Fitnessowy.NET

kettlebell swing 0

Kettlebell swing – jak wykonać go poprawnie?

Swing, czyli popularny „wymach” z kettlebell to jedno z ćwiczeń które jest najczęściej „kaleczone” w fitness klubach czy siłowniach. Obserwując ludzi wykonujących swingi możemy zobaczyć całą masę pomysłów na to, jak można machać kettlem. Zaczynając...

polanica 0

Aktywny wypoczynek? Polanica zaprasza!

Znalezienie miejsca na urlop dla aktywnej osoby jest pewnym wyzwaniem. Osoby uprawiające regularnie sport czy też zawodowo trenujące najczęściej szukają miejsc, w których będą mogły kontynuować trening lub uprawiać swoje ulubione dyscypliny sportowe. Miejscowości i...

MyProtein Hurricane XS 1

Test: batony MyProtein Hurricane XS

Batony białkowe MyProtein Hurricane XS to zdecydowanie jedna z najciekawszych propozycji dostępnych na rynku. Bardzo wysoka zawartość białka (40%!), dodatek 5 gram kreatyny na baton, a przy tym stosunkowo niewielka zawartość węglowodanów to idealny pakiet...