Fitnessowy.NET Blog

0

Pokonaj przeciętność

Widzę to niemal codziennie zarówno podczas prowadzenia zajęć grupowych, jak wtedy kiedy po prostu obserwuję osoby które trenują w naszych klubach. Jest regularność treningów, jest poświęcony czas, jest wykonana praca, ale postępy? Jeśli są to...

0

Dzięki VR osoby sparaliżowane zaczną chodzić?

Naukowcy zaangażowani w „Walk Again Project” dokonali przełomowego odkrycia: dzięki wirtualnej rzeczywistości możliwe jest przywrócenie przynajmniej częściowej sprawności u osób dotychczas sparaliżowanych w wyniku urazów rdzenia kręgowego. Opracowany przez nich, nieinwazyjny interfejs daje nadzieję na...

0

Kettlebell swing – jak wykonać go poprawnie?

Swing, czyli popularny „wymach” z kettlebell to jedno z ćwiczeń które jest najczęściej „kaleczone” w fitness klubach czy siłowniach. Obserwując ludzi wykonujących swingi możemy zobaczyć całą masę pomysłów na to, jak można machać kettlem. Zaczynając...

0

Poznaj najnowsze noże LOFT – doskonałe połączenie nowoczesnego wzornictwa i wysokiej jakości

Działająca od ponad 250 lat na polskim rynku, firma Gerlach, wychodząc naprzeciw oczekiwaniom konsumentów, przekładających jakość nabywanych produktów nad ich cenę, stworzyła zestaw noży LOFT. Aby sprostać nawet najbardziej wyrafinowanym gustom swoich klientów, Gerlach proponuje...

0

Jazda na rolkach sposobem na odchudzanie?

Jazda na łyżworolkach jest popularnym sposobem spędzania wolnego czasu, jednak poza aspektem rozrywkowym i społecznym – w końcu najprzyjemniej się jeździ w towarzystwie – pozwala na spalenie zbędnych kalorii. Trzeba przyznać, że jest to sposób...