Fitnessowy.NET Blog

0

730 kalorii w godzinę – jak to możliwe?

Londyńskie Soho, szanghajski Changning District, nowojorski Manhatan przekonały się, jak działa BODYATTACK™. Do listy dołączyła również Warszawa. Połączenie ruchów wykorzystywanych podczas biegania, pływania i skakania z ćwiczeniami siłowymi, takimi jak push-ups i squats to jesienna...

0

Sól himalajska – co w niej siedzi

Sól himalajska jest jednym z najczęściej przecenianych, „zdrowych” zastępczych produktów spożywczych. Proponowana jest jako zastępstwo do klasycznej soli spożywczej (kamiennej lub  rafinowanej), a w niektórych źródłach, szczególnie tych pseudo-naukowych i powiązanych z biznesem MLM (multi-level-marketing)...

0

Najmodniejsze damskie obuwie sportowe na lato 2017

Lato za pasem, czas na…nowe buty. Takie, które sprawdzą się podczas wielogodzinnych wędrówek po lesie, grillowania na działce, weekendowego wypadu pod namiot oraz letnich koncertów i festiwali. Sportowe buty na lato powinny być nie tylko...

0

Makijaż na siłownię? Oczywiście!

Czołowe polskie trenerki na swoich zdjęciach z siłowni, które umieszczają w mediach społecznościowych, zawsze wyglądają perfekcyjnie. Gładka, promienna cera – nawet przy oznakach zmęczenia nie widać niedoskonałości, takich jak cienie pod oczami czy wypryski. Bo...

0

Dlaczego przestaję mieć efekty?

Czasem już po kilku tygodniach, częściej – po kilku miesiącach regularnych ćwiczeń po początkowych szybkich zmianach w naszym ciele przestajemy widzieć efekty treningów lub zmiany zaczynają wyraźnie zwalniać. Poniżej postaram się przedstawić kilka przyczyn takiego...

0

Jak głęboki przysiad? Rosjanie wyjaśniają!

Pełen przysiad? Czy może do linii kolan? Kolana mogą wychodzić przed palce czy nie? Rosyjscy eksperci od przysiadów nagrali specjalne wideo instruktażowe dla osób, które nie wiedzą jak powinien wyglądać poprawny przysiad.