1. Rzecznik MŚP wnioskuje o umożliwienie przedsiębiorcom z branży fitness prowadzenie działalności gospodarczej od 4 maja 2020 r.
  2. Domowy Rip Trainer
  3. Kompletny trening w 30 minut? Propozycja
  4. Trening z kettlebells dla biegaczy
  5. Jak wybrać najlepszy catering dietetyczny?
  6. Siła chwytu: sprawdzone sposoby na “żelazny uścisk”
  7. Jak przygotować fit śniadanie?
  8. Najmodniejsze modele męskich butów Adidas – jakie adidasy chętnie kupują faceci?
  9. Odżywki na spalanie – czy warto?
  10. 730 kalorii w godzinę – jak to możliwe?
  11. Sól himalajska – co w niej siedzi
  12. Najmodniejsze damskie obuwie sportowe na lato 2017
  13. Makijaż na siłownię? Oczywiście!
  14. Dlaczego przestaję mieć efekty?
  15. Jak głęboki przysiad? Rosjanie wyjaśniają!
  16. Jak wykorzystać pulsometr podczas biegania?
  17. Buty do crossfitu – jakie będą najlepsze?
  18. Pokonaj przeciętność
  19. S.A.I.D. w praktyce – adaptacja organizmu do wysiłku fizycznego
  20. Zniżki w sklepach z suplementami – kody rabatowe
  21. Facebook dla trenerów i instruktorów fitness
  22. Skarpety do biegania – integralna część stroju sportowca
  23. Dzięki VR osoby sparaliżowane zaczną chodzić?
  24. Kettlebell swing – jak wykonać go poprawnie?
  25. Poznaj najnowsze noże LOFT – doskonałe połączenie nowoczesnego wzornictwa i wysokiej jakości
  26. Jazda na rolkach sposobem na odchudzanie?
  27. Aktywny wypoczynek? Polanica zaprasza!
  28. Tureckie wstawanie – dlaczego warto je robić?
  29. Test: batony MyProtein Hurricane XS
  30. Dobry kettlebell – jaki wybrać do domu (i do klubu)
  31. Korekcja wzroku – Lasik / PRK a sport: wszystko co musisz wiedzieć.
  32. MyProtein Brownie – test
  33. MaxSport Protein KEX – test
  34. Olimp Matrix PRO 32 – baton białkowy w teście
  35. Siła poziom: azjata
  36. Węglowodany pomogą przebiec półmaraton.
  37. Postanowienie noworoczne: powrót do formy
  38. Spinning / Indoor Cycling – jak jeździć interwały?
  39. Trening brzucha na TRX dla średniozaawansowanych
  40. Porady z dupy, czyli nie ufaj “trenerom”
  41. “Ćwiczenia” kettlebell od Nike
  42. Cel: siła
  43. Dlaczego warto ćwiczyć z kettlebell?
  44. No i po co Ci to wszystko?
  45. Martwy ciąg z kettlebell
  46. Amanda Lee – gwiazda (nie tylko) Instagrama
  47. Trening siłowy / funkcjonalny a kolarstwo
  48. Extended plank – “podpór” dla zaawansowanych
  49. Wyniki badań: fruktoza sprzyja tyciu i obniża aktywność fizyczną
  50. Chrom i jego rola w diecie
  51. Pulsometry Bluetooth i ANT+ do Endomondo
  52. Drogi trenerze…
  53. Witamina E wspomaga budowę mocnych mięśni
  54. Ile kosztuje dobry rower?
  55. Trening kardio opóźnia podnoszenie poziomu cholesterolu
  56. Syrop glukozowy vs syrop glukozowo-fruktozowy
  57. Test: baton proteinowy Sante GO ON!
  58. Ergometr wioślarski – czym to się je?
  59. Zmiany, zmiany ;-)
  60. Activlab Whey Protein Bar – test batonu białkowego
  61. Mały fast food po treningu? Nie szkodzi!
  62. Białko Nitro Pure Whey Gold – test
  63. Sprzęt do ćwiczeń w domu
  64. Ile prawdy w fitnessowych / prozdrowotnych memach?
  65. Ćwiczenia na mięśnie brzucha z TRX dla początkujących
  66. Podpór wykonywany na TRX najefektywniejszy
  67. Tabata: obalamy popularne mity
  68. Taśmy TRX – oryginał czy kopia ?
  69. Po co mi pulsometr do ćwiczeń?
  70. Spinning / indoor cycling a odchudzanie
  71. Top 5 – tanie spalacze tłuszczu
  72. Motywacja #1: od inwalidy do pełni życia.
  73. Start Fitnessowy.NET
  74. Szkodliwość glutenu to “ściema”?
  75. Trec Thermo Burner MAX – czy warto?
  76. Morderczy zestaw ćwiczeń na TRX
  77. Suplementy dla sportowców a wypadanie włosów
  78. Jak wykonać poprawny Muscle up? Poradnik.
  79. Rower na lato czy na lata?
  80. Johimbina – czym zasłużyła sobie na dobrą opinię?
  81. Tanie pulsometry bluetooth – Alatech vs Geonaute

Usługa cateringu dietetycznego z powodzeniem zdobywa coraz mniejsze miejscowości. Klienci odkrywają zalety, jakie daje dieta z dowozem. Coś, co jeszcze kilka lat temu było traktowane jak fanaberia gwiazd, aktualnie jest usługą, którą postrzega się jako niezwykle wartościową oraz ułatwiającą codzienne funkcjonowanie. Szczególnie jeśli jesteśmy osobami bardzo zajętymi, a mimo to zależy nam na racjonalnym, regularnym oraz zbilansowanym odżywianiu każdego dnia.

Co to w ogóle jest?

Catering dietetyczny najprościej rzecz ujmując, polega na tym, że codziennie otrzymujemy wprost do swojego domu czy pracy komplet posiłków na cały aktywny dzień. Jednak nie są one dobrane przypadkowo. Przed rozpoczęciem korzystania z usługi wybieramy ten jej wariant kaloryczny oraz dietetyczny, który spełnia nasze oczekiwania żywieniowe, oraz smakowe. Ponadto należy także zwrócić uwagę na wszelkie posiadane alergie pokarmowe. Tak wybrana dieta będzie nie tylko smaczna, ale także w pełni bezpieczna dla naszego zdrowia i życia.

Na przykład firma Lightbox Warszawa oferuje diety w następujących wariantach:

  • Slim Optimum,
  • Optimum,
  • No Fish,
  • Wege,
  • Lactose Free,
  • Gluten&Lactose Free.

Każda z oferowanych diet jest dostępna w aż sześciu poziomach kaloryczności. Możemy także wybrać, ile posiłków dziennie będzie dla nas najbardziej odpowiednie – 4 czy może 5? Wszystko po to, aby każdy klient mógł skonstruować dietę idealnie pasująca zarówno do jego celów, potrzeb, jak i stylu życia.

Dieta pudełkowa jak każda inna dieta ma ogromny wpływ na nasze życie oraz samopoczucie dlatego musimy wybrać ją rozważnie. Wykorzystując naszą wiedzę oraz doświadczenie podpowiadamy jak zrobić to dobrze?

Jak dobrze wybrać, żeby nie żałować?

Dietetyk i certyfikaty

Przede wszystkim należy zwrócić uwagę na to, czy diety są przygotowywane przez wykwalifikowanego dietetyka z odpowiednimi uprawnieniami. To daje nam gwarancję, że każdy posiłek będzie zdrowy, zbilansowany i doskonale dopasowany do naszych potrzeb oraz celów, jakie poprzez odżywianie chcemy osiągnąć.

Niezmiernie ważne jest, aby firma zajmująca się cateringiem dietetycznym posiadała także stosowne certyfikaty, które potwierdzają, że przygotowywane przez nią potrawy są bezpieczne dla osób cierpiących na różnego rodzaju nietolerancje pokarmowe. Należy o takie certyfikaty pytać i się tego nie obawiać. Tutaj chodzi o nasze zdrowie i życie, więc stawka jest naprawdę poważna. Firma Lightbox jako jedyna w Polsce posiada rekomendację Instytutu Żywności i Żywienia.

Jakość oraz świeżość produktów

Wysokiej jakości półprodukty, z których przygotowywane są potrawy to podstawa doskonałej jakości dań. Od tej zasady nie ma odstępstw. Niskiej jakości, tanie, marketowe produkty błyskawicznie wpłyną na jakość potraw, a klienci od razu to zauważą. Dlatego też wybierając odpowiedni dla siebie catering dietetyczny, warto zwrócić uwagę na to, czy dania są świeże oraz smaczne. Można w tym celu skorzystać z próbnego pakietu albo po prostu zamówić na początek dietę na krótki czas celem sprawdzenia, czy to, co dana firma cateringowa oferuje, spełnia nasze wymagania. Warto także popytać znajomych, którzy z tego rozwiązania korzystają lub korzystali i poznać ich opinie o firmach z tej branży.

Dieta pudełkowa może stanowić dla nas prawdziwe wybawienie i znacząco podnieść jakość naszego życia. Dzięki niej odzyskamy wolny czas, który do tej pory musieliśmy przeznaczać na planowanie posiłków, zakupy oraz gotowanie. Jednak catering dietetyczny zawsze należy wybierać mądrze. Wtedy będzie nam służył, a nie szkodził.

 

Podziel się ze znajomymi:Share on Facebook
Facebook
0Tweet about this on Twitter
Twitter
Pin on Pinterest
Pinterest
0

0 Comments

Leave a Comment

This is a Sidebar position. Add your widgets in this position using Default Sidebar or a custom sidebar.