1. Rzecznik MŚP wnioskuje o umożliwienie przedsiębiorcom z branży fitness prowadzenie działalności gospodarczej od 4 maja 2020 r.
  2. Domowy Rip Trainer
  3. Kompletny trening w 30 minut? Propozycja
  4. Trening z kettlebells dla biegaczy
  5. Jak wybrać najlepszy catering dietetyczny?
  6. Siła chwytu: sprawdzone sposoby na “żelazny uścisk”
  7. Jak przygotować fit śniadanie?
  8. Najmodniejsze modele męskich butów Adidas – jakie adidasy chętnie kupują faceci?
  9. Odżywki na spalanie – czy warto?
  10. 730 kalorii w godzinę – jak to możliwe?
  11. Sól himalajska – co w niej siedzi
  12. Najmodniejsze damskie obuwie sportowe na lato 2017
  13. Makijaż na siłownię? Oczywiście!
  14. Dlaczego przestaję mieć efekty?
  15. Jak głęboki przysiad? Rosjanie wyjaśniają!
  16. Jak wykorzystać pulsometr podczas biegania?
  17. Buty do crossfitu – jakie będą najlepsze?
  18. Pokonaj przeciętność
  19. S.A.I.D. w praktyce – adaptacja organizmu do wysiłku fizycznego
  20. Zniżki w sklepach z suplementami – kody rabatowe
  21. Facebook dla trenerów i instruktorów fitness
  22. Skarpety do biegania – integralna część stroju sportowca
  23. Dzięki VR osoby sparaliżowane zaczną chodzić?
  24. Kettlebell swing – jak wykonać go poprawnie?
  25. Poznaj najnowsze noże LOFT – doskonałe połączenie nowoczesnego wzornictwa i wysokiej jakości
  26. Jazda na rolkach sposobem na odchudzanie?
  27. Aktywny wypoczynek? Polanica zaprasza!
  28. Tureckie wstawanie – dlaczego warto je robić?
  29. Test: batony MyProtein Hurricane XS
  30. Dobry kettlebell – jaki wybrać do domu (i do klubu)
  31. Korekcja wzroku – Lasik / PRK a sport: wszystko co musisz wiedzieć.
  32. MyProtein Brownie – test
  33. MaxSport Protein KEX – test
  34. Olimp Matrix PRO 32 – baton białkowy w teście
  35. Siła poziom: azjata
  36. Węglowodany pomogą przebiec półmaraton.
  37. Postanowienie noworoczne: powrót do formy
  38. Spinning / Indoor Cycling – jak jeździć interwały?
  39. Trening brzucha na TRX dla średniozaawansowanych
  40. Porady z dupy, czyli nie ufaj “trenerom”
  41. “Ćwiczenia” kettlebell od Nike
  42. Cel: siła
  43. Dlaczego warto ćwiczyć z kettlebell?
  44. No i po co Ci to wszystko?
  45. Martwy ciąg z kettlebell
  46. Amanda Lee – gwiazda (nie tylko) Instagrama
  47. Trening siłowy / funkcjonalny a kolarstwo
  48. Extended plank – “podpór” dla zaawansowanych
  49. Wyniki badań: fruktoza sprzyja tyciu i obniża aktywność fizyczną
  50. Chrom i jego rola w diecie
  51. Pulsometry Bluetooth i ANT+ do Endomondo
  52. Drogi trenerze…
  53. Witamina E wspomaga budowę mocnych mięśni
  54. Ile kosztuje dobry rower?
  55. Trening kardio opóźnia podnoszenie poziomu cholesterolu
  56. Syrop glukozowy vs syrop glukozowo-fruktozowy
  57. Test: baton proteinowy Sante GO ON!
  58. Ergometr wioślarski – czym to się je?
  59. Zmiany, zmiany ;-)
  60. Activlab Whey Protein Bar – test batonu białkowego
  61. Mały fast food po treningu? Nie szkodzi!
  62. Białko Nitro Pure Whey Gold – test
  63. Sprzęt do ćwiczeń w domu
  64. Ile prawdy w fitnessowych / prozdrowotnych memach?
  65. Ćwiczenia na mięśnie brzucha z TRX dla początkujących
  66. Podpór wykonywany na TRX najefektywniejszy
  67. Tabata: obalamy popularne mity
  68. Taśmy TRX – oryginał czy kopia ?
  69. Po co mi pulsometr do ćwiczeń?
  70. Spinning / indoor cycling a odchudzanie
  71. Top 5 – tanie spalacze tłuszczu
  72. Motywacja #1: od inwalidy do pełni życia.
  73. Start Fitnessowy.NET
  74. Szkodliwość glutenu to “ściema”?
  75. Trec Thermo Burner MAX – czy warto?
  76. Morderczy zestaw ćwiczeń na TRX
  77. Suplementy dla sportowców a wypadanie włosów
  78. Jak wykonać poprawny Muscle up? Poradnik.
  79. Rower na lato czy na lata?
  80. Johimbina – czym zasłużyła sobie na dobrą opinię?
  81. Tanie pulsometry bluetooth – Alatech vs Geonaute

Trening w podwieszeniu przy wykorzystaniu taśm TRX to moim zdaniem jeden z najlepszych wynalazków treningowych ostatnich kilkudziesięciu lat. Taśmy są poręczne – spakowane zajmują przestrzeń niewiele większą niż litrowa butelka – łatwe do wykorzystania w różnych sytuacjach – można je podwiesić na drzewie, specjalnie przygotowanym haku w mieszkaniu lub też zaczepić o drzwi – a także użyteczne – bo korzystając z jednego przyrządu treningowego jesteśmy w stanie zrobić trening całego ciała. Na rynku dostępne są zarówno oryginalne taśmy TRX jak i “podróby” – produkty udające oryginał pochodzące od chińskich producentów. Jak je odróżnić i co wybrać?

trx

Po czym poznać oryginalny TRX

W skrócie można by napisać: po jakości wykonania, ale jak to rozpoznać kiedy kupujemy przez Internet? Oryginalny TRX przede wszystkim jest… drogi. Najtańszy oryginalny zestaw TRX – TRX Home w Polsce kosztuje powyżej 900 złotych i dostępny jest zaledwie w kilku sklepach internetowych oraz bezpośrednio u dystrybutora – na stronach ekspertfitness.com. Najciekawszy – “najbardziej wypasiony” zestaw PRO 3 to już prawie 1200 złotych.

Załóżmy jednak, że dostajemy TRX w prezencie – jak rozpoznać czy jest oryginalny? Kilka punktów do sprawdzenia:

  • karta rejestracyjna z unikalnym kodem (zdrapką) do rejestracji na stronie trxtraining.com.
    W podróbkach jej zwyczajnie nie ma.
  • w oryginale chwyty ZAWSZE są złączone razem taśmą z logami firmy przed odpakowaniem
  • hologram. powinien być pod oznaczeniami TRX
  • chwyty. powinny być twarde, perforowane, jednak nie powinny sprawiać w trakcie ćwiczeń wrażenia jakby były odlane z najtańszego plastiku.

Tak naprawdę kluczowej rzeczy – trwałości nie jesteśmy w stanie sprawdzić. Oryginalny TRX zużywa się bardzo wolno, i przy prywatnym użytkowaniu spokojnei powinien wystarczyć na kilka, a może nawet kilkanaście lat użytkowania.

A co z podróbkami?

Podróbki TRX – czyli produkty wyglądające dokładnie jak TRX (te same kolory, wykorzystanie nazwy marki) można kupić już za około 150-160 złotych na Allegro. Niestety jak to zwykle z podróbkami bywa z jakością jest różnie i możemy trafić albo na całkiem udany wyrób który będzie nam służył przez długie lata, albo na coś co można określić jedynie słowem “padaka” – produkt w którym np. w najbardziej niefortunnym momencie pęknie karabinek a my będziemy narażeni na uraz. Z tego względu radziłbym poszukać taśm do systemu podwieszanego producentów którzy przynajmniej starają się wypracować swoją markę.

Tanim – co nie oznacza że złym – przykładem mogą być np. taśmy firmy Allright kosztujące niewiele ponad 120 złotych za zestaw. Nie uświadczymy tutaj dodatków znanych z podróbek TRX – płytki z ćwiczeniami oraz opaski na rękę, jednak jest to czego nie ma większość podrabianych TRX – złączki umożliwiające szybką zmianę długości taśm. Podobnie jak w przypadku podróbek i tutaj jednakże po kupnie wymieniłbym karabinek – dla świętego spokoju, szczególnie biorąc pod uwagę że dobry karabinek wspinaczkowy to wydatek rzędu 30 złotych który niczyjej kieszeni raczej nie zrujnuje a zapewni nam bezpieczeństwo podczas ćwiczeń na TRX.

Podsumowując

Ideałem by było mieć w domu oryginalnego TRX’a, ale powiedzmy sobie szczerze – kwoty rzędu 1000-1200 złotych za kawałek nylonowych taśm, karabinek i kilka sprzączek to bardzo dużo, i o ile nie planujemy wykorzystywać taśm TRX zarobkowo – wykorzystując je np. w klubie lub podczas treningów z Klientami to rozsądniejszą opcją wydaje się zakup jednej z kopii TRX. Funkcjonalność będzie zbliżona, a różnicę w cenie możemy zainwestować w inny sprzęt lub opiekę trenera.

Natomiast jeśli planujemy wyposażyć w TRX fitness-klub – zdecydowanie skłaniałbym się ku oryginałom. Po pierwsze – więcej wytrzymają, po drugie – są mimo wszystko zawsze trochę wygodniejsze w użyciu, po trzecie – oryginał zagwarantuje bezpieczeństwo Twoim Klientom – zestawy wytrzymują obciążenie przekraczające nawet 500 kg!

Na stronę można trafić wyszukując:

  • jak poznać oryginał trx
  • trx cena
  • oryginalny trx
  • trx z allegro
Podziel się ze znajomymi:Share on Facebook
Facebook
0Tweet about this on Twitter
Twitter
Pin on Pinterest
Pinterest
0
Tags: , , ,

Related Article

4 Comments

lysy501 7 listopada, 2019 at 10:47 pm

ale naciąganie pasy za 30 dychy, pasy z decathlona za 80 zł czy z alledrogo za 150 – 300 zł to jedno i to samo i wszystkie jeszcze droższe to szukanie Januszy którzy jak kupią drożej to myślą, że lepiej się będzie ćwiczyło. Swoją drogą pasy mało co dają kolejne ćwiczenie aerobowe chyba że się dokupi kamizelki obciążające to ma sens a trzeba mieć conajmniej dwie lub z regulowaną wagą a i tak to wszystko nie zastąpi siłowni. Lepiej pobiegać zrobić parę pompek przysiadów i podciągnieć na drążku.

    Dorian Rochowski 6 grudnia, 2019 at 7:16 pm

    Cześć,
    piszę to z perspektywy trenera:
    – pasy różnią się przede wszystkim ergonomią pracy. Osobiście najlepiej mi się pracowało na starych TRX’ach (oryginalnych), ze względu na wygodne rączki, dobre klamry do regulacji długości i trwałość. Nowe TRX’y są moim zdaniem badziewne (głównie przez rzepy w chwytach na nogi).
    Czy tańsze są dobre – no to różnie bywa. Są firmy które się dobrze sprawdzają, są też takie przy których strach się bać – przykładowo pasy TRX z HES’a zrywają się notorycznie, podobnie jak pękające sprzączki w tanich Chińczykach. Z kolei polskie MT Idea są bardzo dobre i trwałe.

    Co do sensu korzystania z TRX – jak się nie wie jak korzystać, to się ani na TRX’ie, ani na kettlach, ani za pomocą sztang i maszyn formy nie zrobi. TRX ma swoje ograniczenia (głównie w temacie treningu dolnej partii ciała), ale ma też cały szereg zalet które powodują że warto z nich korzystać.

Panna A 15 lutego, 2017 at 9:11 am

Polecam taśmy z dechatlonu firmy domyos. Są na prawde świetnie wykonane, w zestawie jest mocowanie zarówno do haka, drzewa/trzepaka/innej poprzecznej rurki tego typu oraz do dzwi. Równiez zmiana długości taśm nie jest problematyczna- jest to ten sam patent co w TRX. Cwiczyłam na siłowni na TRX ale jak zobaczyłam, że mogę kupić własne taśmy i używać ich w domu, ogrodzie czy w parku to stwierdziłam, że kupię własne. Jestem osoba dopiero zaczynającą swoją przygodę z taśmami ( ćwicze na nich dopiero ok pół roku). Ja jestem w pełni zadowolona z taśm dechatlonowych. W zestawie jest również plakat/broszurka z ćwiczeniami i link do aplikacji z filmikami z ćwiczeniami na wszystkie urządzenia tej firmy co jest bardzo miłe i przydatne. Koszt taśm z dechatlonu (tak wiem, źle pisze nazwę tego sklepu ale wiadomo o co chodzi) to 79,-.

ziomek 23 grudnia, 2015 at 2:44 pm

Dzięki za krótki i konkretny artykuł. Zazwyczaj mam dostęp do siłowni, problem pojawia się dopiero, gdy wyjeżdżam, a chciałbym nie tracić formy. Przymierzałem się do kupna takiego zestawu. Zamówię dobry zamiennik, a jeśli mi się zużyje, może skuszę się na oryginał 😉

Leave a Comment

This is a Sidebar position. Add your widgets in this position using Default Sidebar or a custom sidebar.