# MaxSport Protein KEX – test

> MaxSport Protein KEX z Tesco i Carrefour – czy baton z marketu dorównuje markom suplementacyjnym? Test smaku, składu i wartości odżywczych w praktyce.

Autor: Dorian Rochowski · Opublikowano: 2016-01-17 · Aktualizacja: 2026-04-11
Źródło: https://fitnessowy.net/maxsport-protein-kex-test/

Baton białkowy z... Tesco? Właśnie tam trafiłem pierwszy raz na produkt słowackiej firmy MaxSport. Znaleźć go również można na półkach Carrefour i innych marketów. Jakość? Nie dorównuje czołowym batonikom białkowym, ale stanowi dobrą alternatywę do Snickersów i innych "klasycznych" słodyczy.

more

![Maxsport Protein KEX](https://fitnessowy.net/wp-content/uploads/2016/01/protein-kex.jpg)

Maxsport Protein KEX

### Protein KEX - podstawowe informacje

40 gram wagi - czyli niewiele więcej niż obecne "średnie" Prince Polo. 30% zawartości protein przekłada się w tym batoniku na 12 gram czystego białka - nieco więcej niż w nieco tańszym (i większym) batonie białkowym [Sante Go On!](https://fitnessowy.net/test-baton-proteinowy-sante-go-on/) który testowany był kilka miesięcy temu. Poza białkiem w wafelku znajdziemy też 10 gram węglowodanów, z czego 4 w formie cukrów prostych oraz 13 gram tłuszczu (z czego 6 gram to tłuszcze nasycone). Porównując do produktów Sante - mamy więc zdecydowanie mniej cukru (co powinno ucieszyć osoby będące na diecie) i minimalnie więcej tłuszczu. Sam batonik dostarcza 210 kalorii czyli niewiele mniej niż Sante.

### Skład czyli pokaż kotku co masz w środku

**Białko** w Protein KEX pozyskiwane jest **przede wszystkim z soi (izolat)**, hydrolizowanego kolagenu oraz w dalszej kolejności dopiero białka serwatkowego, co czyni je mieszanką którą osobiście zakwalifikowałbym jako mix gorszej jakości. Kolagen co prawda jest reklamowany przez producentów suplementów jako składnik poprawiający jakość skóry i paznokci, jednak z perspektywy żywieniowej - nie zawiera wszystkich istotnych aminokwasów. Za źródła węglowodanów odpowiada w nim fruktoza i sukraloza (syntetyczny słodzik słabo metabolizowany przez organizm). W składzie znajdziemy również olej palmowy, jednak producent nie podaje, aby był on utwardzony.

### Podsumowując

 **Wafelek smakuje całkiem dobrze**

, zawiera 30 do nawet 33% białka (w wersji waniliowej - testowana wersja czekoladowa zawierała go procentowo mniej), jednak czy z perspektywy osoby aktywnej jest to dobry zakup? Jako urozmaicenie, alternatywa do snickersa czy szybka przekąska - być może, jednak ze względu na zdecydowanie lepszy miks białkowy mając do wyboru produkt Maxsport lub wspomniany wcześniej batonik Sante - wybrałbym Sante. Dodatkowo batonik przy wadze 40 gram ma jedynie o około 50 kalorii mniej niż testowany niedawno, dwukrotnie większy

 [Matrix PRO32](https://fitnessowy.net/olimp-matrix-pro32-baton-bialkowy-w-tescie/)

.