4 powody by dodać do treningu ćwiczenia plyometryczne
- Przez
Dorian Rochowski
Ćwiczenia plyometryczne nieco zyskały na popularności w ciągu ostatnich lat wśród “zwykłych” bywalców siłowni. I słusznie, bo korzyści…
GoPro 11 za mniej niż 1400 złotych? Dobra promocja na Amazonie
- Przez
Kamer sportowych GoPro nie trzeba nikomu przedstawiać – na przestrzeni ostatniej dekady zdążyły wyrobić już swoją markę tak…
Deficyt białka i jego wpływ na wyniki sportowe
- Przez
O tym że białko to jeden z kluczowych składników odżywczych nie powinniśmy musieć nikomu przypominać. A jednak –…
ABC suplementów: Arginina
- Przez
Arginina to aminokwas, który jest niezastąpiony dla prawidłowego funkcjonowania Twojego organizmu. Jego unikalne właściwości sprawiają, że jest nie…
Mięsień naramienny: funkcja i wybrane ćwiczenia
- Przez
Mięsień naramienny to jeden z najważniejszych mięśni stawu barkowego, którego trening jest integralnym elementem każdego planu ćwiczeń. Poznanie…
Poznaj innowacyjną stację treningową SmartGym Pro marki ViSHAPE – absolutną nowość na rynku sprzętu treningowego!
- Przez
Elegancki design, innowacyjna technologia „cyfrowego ciężaru” oraz niewiarygodnie kompaktowy rozmiar – to cechy, które wyróżniają nowoczesną siłownię. SmartGym…
Sportowe okazje na majówkę: Garmin / GoPro i inne
- Przez
Od ponad miesiąca mamy do czynienia z prawdziwą “posuchą” jeśli chodzi o okazje cenowe na sprzęt sportowy. W…
