Dlaczego coraz częściej widzimy zakaz używania magnezji na siłowni?
Zakazy magnezji na siłowni pojawiają się w coraz większej liczbie klubów. Pod informacjami o zakazie używania magnezji często pojawia się fala hejtu, a jednym z…
Blog
Wszystkie wpisy w tej kategorii są prywatnymi przemyśleniami autora
Prime Day 2026: Garmin, Oura, TRX i sprzęt fitness w najlepszych cenach
Prime Day 2026 przyszedł wcześniej niż zwykle: zamiast lipcowego terminu Amazon przesunął wyprzedaż na 23-26 czerwca. Były to cztery dni ofert zarezerwowanych dla kont Prime.…
Ćwiczenia do muzyki – „workout songs” w praktyce
Muzyka to nierozerwalna część treningu. Naprawdę niewiele osób lubi ćwiczenia w ciszy, większość słucha czegoś – albo z głośników, albo zabierając na trening własną muzykę…
Okiem trenera: jak skutecznie zrealizować postanowienie noworoczne
Za dwa dni zmienimy kalendarze na 2026 rok. Tradycyjnie Nowy Rok to okres postanowień, spośród których nadal bardzo popularnym jest zadbanie o formę: zrzucenie kilogramów,…
Używany Garmin Edge 530? Na pewno nie w tych cenach
Garmin Edge 530 wyszedł parę miesięcy temu z produkcji, i coraz trudniej znaleźć nowe egzemplarze tej nawigacji w sklepach. W ostatnich miesiącach można było jeszcze…
5 wniosków po Dare 2 Be Maraton w Wadowicach
Nieco ponad tydzień temu startowałem w moim pierwszym od 16 lat maratonie MTB. Były to też moje drugie zawody rowerowe w ostatnich 5 latach (poprzednio…