4 dobre powody by liczyć kroki
- Przez
Dorian Rochowski
10 tysięcy kroków dziennie – często możemy przeczytać lub trafić w telewizji na wezwania do wykonania takiej ilości…
Przeglądasz wpisy w kategorii
Zdrowie
Czy warto brać multiwitaminy?
- Przez
Multiwitaminy obecne są na rynku od wielu lat. Któż z nas nie dostał nigdy od rodziców czy babci…
Kofeina bez tajemnic. Wszystko co musisz wiedzieć o kofeinie
- Przez
Kofeina to naturalnie występujący środek pobudzający, który można znaleźć w wielu roślinach i produktach spożywczych. Znajdziemy ją w…
Ile kalorii mają owoce?
- Przez
Owoce są często traktowane jako zdrowa przekąska, której nie trzeba specjalnie uwzględniać w liczeniu kalorii. Takie podejście może…
Morfologia – gdzie wykonać badanie i dlaczego warto badać się regularnie?
- Przez
Artykuły Zewnętrzne
Dbając o swoje zdrowie warto pamiętać o ważnym elemencie zdrowego trybu życia, czyli badaniach profilaktycznych. Jednym z podstawowych…
Witamina B12
- Przez
Witamina B12 jest składnikiem odżywczym, którego organizm potrzebuje do wielu różnych funkcji. Pomaga w produkcji czerwonych krwinek i…
