Co za dużo, to nie zdrowo: które suplementy diety szkodzą, gdy spożyjemy ich za dużo?
- Przez
Dorian Rochowski
Stosowanie suplementów diety stało się dla wielu osób jest czymś naturalnym – w końcu współczesne tempo życia, niedostateczna…
Przeglądasz wpisy w kategorii
Zdrowie
Odchudzanie dla początkujących – przygotuj się na sukces
- Przez
Odchudzanie jest jednym z najczęstszych celów związanych z poprawą zdrowia i wyglądu. Dla wielu osób, samo przygotowanie się…
Jak powinna wyglądać dieta seniora? Po jakie suplementy warto sięgnąć?
- Przez
Artykuły Zewnętrzne
Odpowiednio zbilansowana dieta jest niezbędna dla zachowania zdrowia i wzmocnienia organizmu. Niewątpliwie zmniejsza też ryzyko wielu chorób. Także…
Wpływ żywienia na efekty w treningu siłowym
- Przez
Dobra dieta jest kluczowym elementem, który wpływa na osiągnięcie optymalnych rezultatów treningu siłowego. Niezależnie od tego, czy chcesz…
Jak trening może pomóc w walce z depresją?
- Przez
Depresja to powazne zaburzenie afektywne, które prowadzi do znacznego spadku jakości życia milionów ludzi na całym świecie. Na…
Migrena? Trening pomoże!
- Przez
Migrena jest epizodycznym zaburzeniem, które zwykle powoduje jednostronny pulsujący ból głowy trwający od kilku godzin do kilku dni…
