Fitnessowy.NET
  • Start
  • News
  • Trening
    • Porady treningowe
    • Ćwiczenia
    • Suplementacja
    • Motywacja
    • Słownik pojęć treningowych
    • Anatomia
    • Okiem trenera – blog
  • Wszystko o:
    • Trening funkcjonalny
    • Trening siłowy
    • Trening z kettlebell
    • Trening z TRX
  • Testy
  • Rower
  • Inne
    • Zdrowie
    • Recenzje książek
    • Sylwetki ludzi sportu
  • Wsparcie
  • Redakcyjne
    • Kontakt
    • O autorze
    • Trenuj ze mną
    • Cennik reklam
    • Publikacja materiałów prasowych i reklamowych
Tagi
akcesoria aktualności badania barki batony białkowe białko bieganie blog core crossfit dieta domowa siłownia dzieci kettlebell kreatyna martwy ciąg mięsnie brzucha motywacja okazje pistolet do masażu pistolety do masażu podnoszenie ciężarów poradnik poradniki porady pośladki promocje przysiad pulsometr redukcja tłuszczu rower rozpiska treningowa sprzęt suplementy tabata test trening trening funkcjonalny trening siłowy trening wytrzymałościowy trx wiosłowanie witaminy zdrowie ćwiczenia
1K
485
55
Fitnessowy.NET
Fitnessowy.NET
  • Start
  • News
  • Trening
    • Porady treningowe
    • Ćwiczenia
    • Suplementacja
    • Motywacja
    • Słownik pojęć treningowych
    • Anatomia
    • Okiem trenera – blog
  • Wszystko o:
    • Trening funkcjonalny
    • Trening siłowy
    • Trening z kettlebell
    • Trening z TRX
  • Testy
  • Rower
  • Inne
    • Zdrowie
    • Recenzje książek
    • Sylwetki ludzi sportu
  • Wsparcie
  • Redakcyjne
    • Kontakt
    • O autorze
    • Trenuj ze mną
    • Cennik reklam
    • Publikacja materiałów prasowych i reklamowych

Przeglądasz wpisy w kategorii

Rower

Wszystko co chcesz wiedzieć o przygotowaniu do jazdy na rowerze. Wskazówki treningowe, informacje dotyczące badań oraz poradniki zakupowe.

Rower do 3000 złotych
Czytaj dalej
  • Sprzęt
  • Rower

Rower za 3000 złotych. Czego się spodziewać, jaki kupić?

  • PrzezDorian Rochowski
  • 10 kwietnia, 2023
Kupując rower za 3000 złotych można spodziewać się średniej klasy sprzętu przeznaczonego do jazdy rekreacyjnej. Niezależnie od wybranego…
Czytaj dalej
jaki rower kupić?
Czytaj dalej
  • Rower
  • Poradniki
  • Sprzęt

Jaki rower kupić, i ile trzeba wydać by nie żałować?

  • PrzezDorian Rochowski
  • 21 lutego, 2023
Pytanie o to jaki rower kupić było jednym z najczęściej zadawanych w czasach, gdy jeszcze byłem moderatorem forumrowerowe.pl.…
Czytaj dalej
trening siłowy w kolarstwie
Czytaj dalej
  • 3 minut czytania
  • Trening
  • Rower

Klucz do lepszych wyników kolarskich? Trening siłowy

  • PrzezDorian Rochowski
  • 14 grudnia, 2022
Przygotowanie do sezonu kolarskiego dla dużej części kolarzy oznacza jazdę na trenażerze oraz sporadyczne wizyty na basenie lub…
Czytaj dalej
FTP test
Czytaj dalej
  • 3 minut czytania
  • Słowniczek
  • Rower
  • Trening

Czym jest FTP, i dlaczego warto je znać?

  • PrzezDorian Rochowski
  • 20 listopada, 2022
Funkcjonalna moc progowa, lub z angielskiego Functional Threshold Power, to maksymalna moc wyjściowa, którą rowerzysta może utrzymać przez…
Czytaj dalej
przysiad kolarski - cyclist squat
Czytaj dalej
  • 2 minut czytania
  • Ćwiczenia
  • Rower
  • Trening

Przysiad kolarski: zbuduj potężne uda

  • PrzezDorian Rochowski
  • 15 listopada, 2022
Przysiad kolarski – Cyclist Squat – to kolejne z ćwiczeń które spopularyzował na świecie Charles Poliquin – jeden…
Czytaj dalej
kolarz torowy
Czytaj dalej
  • 2 minut czytania
  • News
  • Rower

Trening siłowy poprawił wydajność kolarzy torowych

  • PrzezDorian Rochowski
  • 30 czerwca, 2022
W najnowszym wydaniu magazynu Journal of Sports Sciences znajdziemy wyniki badania przeprowadzonego na grupie kolarzy torowych. Celem badania…
Czytaj dalej
Wysoko oceniane
  • Pistolet do masażu Medcursor
    Pistolet do masażu Medcursor
    9.4
  • Under Armour Tribase Reign 4
    Under Armour Tribase Reign 4
    9.3
  • ViSHAPE SmartGym Pro
    ViSHAPE SmartGym Pro
    9.3
  • Polar H9
    Polar H9
    8.8
  • Pedały platformowe GEWAGE
    Pedały platformowe GEWAGE
    8.7
Sprawdź też
Trening
109 Wpisów
Zobacz wpisy
trx bridge - podpór w trx
Ćwiczenia
90 Wpisów
Zobacz wpisy
Trening, bieganie - zdjęcie obrazujące trening biegowy
News
75 Wpisów
Zobacz wpisy
trening siłowy gryf eleiko
Poradniki
44 Wpisów
Zobacz wpisy
Zdjęcie butów do treningu siłowego / crossfit.
Testy
22 Wpisów
Zobacz wpisy
ćwiczenia na brzuch w domu / bez sprzętu
Czytaj dalej

Ćwiczenia na brzuch bez sprzętu: 7 najlepszych

armor building complex ze sztangą
Czytaj dalej

Kompleks sztangowy Armor Building – buduj moc i wytrzymałość równocześnie

wiosłowanie jednorącz z rotacją na taśmach TRX
Czytaj dalej

Wiosłowanie jednorącz z rotacją na TRX – niepozorny “killer”

split squat ze sztangą
Czytaj dalej

Split Squat ze sztangą: technika, dlaczego warto?

Fitnessowy.NET
  • Obowiązek informacyjny RODO
  • Regulamin
  • Kontakt
  • Wsparcie Fitnessowy.NET
Fitnessowy.NET to portal / blog fitness mający na celu propagowanie zdrowego stylu życia, oraz szerzenie wiedzy na temat treningu siłowego, przygotowania motorycznego, treningu funkcjonalnego oraz innych rodzajach aktywności fizycznej.
Fitnessowy.net 2015-2022. Prawa autorskie zastrzeżone. Kontakt z redakcją w sprawie reklamy lub przedruków materiałów opublikowanych na stronie przez formularz kontaktowy w dziale Kontakt.

Wydawcą portalu jest firma Rozwiązania Informatyczne OMEGA z siedzibą w Tychach, przy ul. Łącznej 12. NIP 677 223 20 15
Witryna wykorzystuje pliki Cookie do działania. Służą nam do celów: statystycznych, reklamowych oraz do usprawnienia działania witryny.Akceptuję Polityka Prywatności
Polityka prywatności i Cookies

Privacy Overview

This website uses cookies to improve your experience while you navigate through the website. Out of these, the cookies that are categorized as necessary are stored on your browser as they are essential for the working of basic functionalities of the website. We also use third-party cookies that help us analyze and understand how you use this website. These cookies will be stored in your browser only with your consent. You also have the option to opt-out of these cookies. But opting out of some of these cookies may affect your browsing experience.
Necessary
Always Enabled
Necessary cookies are absolutely essential for the website to function properly. This category only includes cookies that ensures basic functionalities and security features of the website. These cookies do not store any personal information.
Non-necessary
Any cookies that may not be particularly necessary for the website to function and is used specifically to collect user personal data via analytics, ads, other embedded contents are termed as non-necessary cookies. It is mandatory to procure user consent prior to running these cookies on your website.
SAVE & ACCEPT