Czytaj dalej 4 minut czytania Sylwetki Motywacja Stephanie Sanzo – od matki do ikony fitnessuPrzezDorian Rochowski7 sierpnia, 2024 Od przeciętności do gwiazd – tak w skrócie można by opisać historię życia influencerki znanej głównie z Instagrama.… Czytaj dalej
Czytaj dalej 5 minuta czytania Motywacja Psychologia sportu: jak znaleźć motywację do ćwiczeń?PrzezDorian Rochowski29 sierpnia, 2023 Znalezienie motywacji do treningu – lub jakiejkolwiek formy ruchu – bywa dla wielu ludzi wyzwaniem. Zapał do ćwiczeń… Czytaj dalej
Czytaj dalej 5 minuta czytania Blog Motywacja Jak zacząć (i nie przestać!) trenować?PrzezDorian Rochowski1 stycznia, 2023 Niezależnie od tego czy do rozpoczęcia treningów motywuje Cię postanowienie „Nowy rok, nowy ja”, widok w lustrze, potrzeba… Czytaj dalej
Czytaj dalej 2 minut czytania Sylwetki Motywacja Clarence Kennedy – najlepszy amatorski ciężarowiec?PrzezDorian Rochowski1 kwietnia, 2022 410 kilogramów w dwuboju, przysiady na pełną głębokość z ciężarem przekraczającym 300 kilogramów, martwe ciągi 330 kg u… Czytaj dalej
Czytaj dalej 6 minuta czytania Blog Motywacja Pokonaj przeciętnośćPrzezDorian Rochowski21 lutego, 2017 Widzę to niemal codziennie zarówno podczas prowadzenia zajęć grupowych, jak wtedy kiedy po prostu obserwuję osoby które trenują… Czytaj dalej
Czytaj dalej 1 minuta czytania Motywacja Amanda Lee – gwiazda (nie tylko) InstagramaPrzezDorian Rochowski5 czerwca, 2015 Trudno powiedzieć, czy to się kwalifikuje jeszcze w wpis „motywacyjny”… No chyba że zmotywuje dziewczyny do ćwiczenia ;-)Amanda… Czytaj dalej