Typy sylwetki: mezomorfik
Budowa mezomorficzna jest prawdopodobnie najbardziej pożądanym somatotypem pośród bywalców siłowni. Mezomorfik ma solidną bazę do budowy muskulatury –…
Przeglądasz wpisy w kategorii
Słowniczek trenersko-polski, czyli jak zrozumieć treningowy bełkot.