Top 10: akcesoria treningowe, które warto kupić
- Przez
Dorian Rochowski
Do uprawienia wielu sportów potrzebne są tylko dobre chęci i odrobina samozaparcia, to jednak nie oznacza, że dobrze…
Przeglądasz wpisy w kategorii
Sprzęt
Jaki pistolet do masażu kupić?
- Przez
Pistolet do masażu to sprzęt, który zdobył popularność w ostatnich latach jako alternatywa do korzystania z coraz droższej…
Domowa siłownia: poradnik
- Przez
Boom na domowe siłownie pojawił się wraz z epidemią Covid-19, kiedy zostaliśmy pozbawieni możliwości trenowania w komercyjnych klubach.…
Rolowanie: przed czy po treningu?
- Przez
Samodzielny masaż mięśni za pomocą piankowych wałków, czyli popularne rolowanie, zdobyło w ostatnim czasie ogromną popularność. Spora część…
Pulsometry Bluetooth i ANT+ do Endomondo, Stravy i Map My Run
- Przez
dorian
Przez długie lata pulsometry które umożliwiały późniejsze przeanalizowanie przebiegu treningu były koszmarnie drogie. Popularność smartfonów i dostępność aplikacji…
Dobry kettlebell – jaki wybrać do domu (i do klubu)
- Przez
Jak rozpoznać dobry kettlebell, i czy faktycznie można wykonać źle coś, co tak naprawdę jest tylko kawałkiem “czegoś…
