Tag: interwały

trening interwałowy z wykorzystaniem kettlebells
Trening 8 min czytania

Czym jest trening interwałowy?

Trening interwałowy zyskuje coraz większą popularność tak wśród osób ćwiczących rekreacyjnie, sportowców zawodowych jak i osób pragnących zrzucić zbędne kilogramy. Swoją popularność zawdzięcza nie tylko…