Deficyt białka i jego wpływ na wyniki sportowe
- Przez
Dorian Rochowski
O tym że białko to jeden z kluczowych składników odżywczych nie powinniśmy musieć nikomu przypominać. A jednak –…
Przeglądasz wpisu otagowane
suplementy
ABC suplementów: Arginina
- Przez
Arginina to aminokwas, który jest niezastąpiony dla prawidłowego funkcjonowania Twojego organizmu. Jego unikalne właściwości sprawiają, że jest nie…
Agmatyna: czym jest? Czy warto suplementowąć?
- Przez
Agmatyna jest pochodną aminokwasu argininy, która zyskała popularność na rynku suplementów diety ze względu na potencjalne korzyści w…
Czy warto brać multiwitaminy?
- Przez
Multiwitaminy obecne są na rynku od wielu lat. Któż z nas nie dostał nigdy od rodziców czy babci…
L-Glutamina: czym jest, i czy warto suplementować?
- Przez
Glutamina jest bardzo ważnym aminokwasem, który występuje w organizmie człowieka. Należy ona do aminokwasów endogennych, co oznacza, że…
Soplówka Jeżowata: grzyb na pomoc zdrowiu?
- Przez
Soplówka Jeżowata, czyli popularna “Lwia grzywa” (Lion’s Mane) to rodzaj jadalnego grzyba występującego w Europie, Azji i Ameryce…
