Czy kolagen pomaga na stawy u trenujących siłowo?
- Przez
Dorian Rochowski
Jeśli intensywnie trenujesz siłowo, prawdopodobnie w którymś momencie zastanawiałeś się już nad suplementacją kolagenem. Ostatnio ten składnik odżywczy przeżywa…
Przeglądasz wpisu otagowane
działające suplementy
17 wpis
Kiedy pojawiają się efekty suplementacji kreatyną?
- Przez
Kreatyna to jeden z najpopularniejszych suplementów diety wśród osób trenujących siłowo. Jest również najlepiej przebadanym suplementem pod kątem…
ABC suplementów – berberyna
- Przez
Rynek suplementów diety w Polsce należ do najszybciej rosnących w Europie. Z jednej strony powinno to cieszyć –…
HCA – niezawodna pomoc w spalaniu tłuszczu?
- Przez
Kwas hydroksycytrynowy (HCA) coraz częściej pojawia się jako składnik suplementów diety wspierających odchudzanie. Zwykle pozyskiwany z skórki dość…
Cytrulina: skuteczna nie tylko w treningu siłowym
- Przez
Cytrulina to aminokwas, który w ostatnich latach zdobył znaczącą popularność wśród trenujących. Jest to jeden z często występujących…
Tyrozyna w sporcie: suplementować czy nie?
- Przez
L-Tyrozyna jest niezbędnym aminokwasem, który pełni istotną rolę w produkcji ważnych neuroprzekaźników, takich jak dopamina, adrenalina i noradrenalina.…
