Fitnessowy.NET
  • Start
  • News
  • Trening
    • Porady treningowe
    • Ćwiczenia
    • Suplementacja
    • Motywacja
    • Słownik pojęć treningowych
    • Anatomia
    • Okiem trenera – blog
  • Wszystko o:
    • Trening funkcjonalny
    • Trening siłowy
    • Trening z kettlebell
    • Trening z TRX
  • Testy
  • Rower
  • Inne
    • Zdrowie
    • Recenzje książek
    • Sylwetki ludzi sportu
  • Wsparcie
  • Redakcyjne
    • Kontakt
    • O autorze
    • Trenuj ze mną
    • Cennik reklam
    • Publikacja materiałów prasowych i reklamowych
Tagi
akcesoria aktualności badania barki batony białkowe białko bieganie blog core crossfit dieta kettlebell kolarstwo martwy ciąg mięsnie brzucha motywacja myprotein nogi okazje pistolet do masażu pistolety do masażu podnoszenie ciężarów poradnik poradniki porady pośladki promocje przysiad pulsometr redukcja tłuszczu rower rozpiska treningowa sprzęt suplementy tabata test trening trening funkcjonalny trening siłowy trening wytrzymałościowy trx wiosłowanie witaminy zdrowie ćwiczenia
998
485
57
Fitnessowy.NET
Fitnessowy.NET
  • Start
  • News
  • Trening
    • Porady treningowe
    • Ćwiczenia
    • Suplementacja
    • Motywacja
    • Słownik pojęć treningowych
    • Anatomia
    • Okiem trenera – blog
  • Wszystko o:
    • Trening funkcjonalny
    • Trening siłowy
    • Trening z kettlebell
    • Trening z TRX
  • Testy
  • Rower
  • Inne
    • Zdrowie
    • Recenzje książek
    • Sylwetki ludzi sportu
  • Wsparcie
  • Redakcyjne
    • Kontakt
    • O autorze
    • Trenuj ze mną
    • Cennik reklam
    • Publikacja materiałów prasowych i reklamowych

Przeglądasz wpisu otagowane

martwy ciąg

martwy ciąg rumuński - romanian deadlift
Czytaj dalej
  • 4 minut czytania
  • Ćwiczenia
  • Trening

Romanian Deadlift – rumuński martwy ciąg w szczegółach

  • PrzezDorian Rochowski
  • 19 stycznia, 2023
Martwy ciąg rumuński, szeroko znany pod nazwą Romanian Deadlift to jedna z popularnych wariacji martwego ciągu wykonywanego bez…
Czytaj dalej
martwy ciąg na prostych nogach
Czytaj dalej
  • 2 minut czytania
  • Ćwiczenia

Martwy ciąg na prostych nogach w szczegółach

  • PrzezDorian Rochowski
  • 7 stycznia, 2023
Martwy ciąg na prostych nogach jest jednym z popularniejszych wariantów martwego ciągu. Może być wykonywany zarówno z hantlami,…
Czytaj dalej
martwy ciąg klasyczny
Czytaj dalej
  • 3 minut czytania
  • Ćwiczenia

Martwy ciąg klasyczny: król wszystkich ciągów?

  • PrzezDorian Rochowski
  • 28 czerwca, 2022
Chcesz nie tylko dobrze wyglądać, ale też dysponować prawdziwą siłą? Martwy ciąg klasyczny jest jednym z najlepszych ćwiczeń,…
Czytaj dalej
martwy ciąg sumo
Czytaj dalej
  • 4 minut czytania
  • Ćwiczenia

Martwy ciąg sumo w szczegółach

  • PrzezDorian Rochowski
  • 28 czerwca, 2022
Martwy ciąg sumo jest odmianą martwego ciągu, którą można wykorzystać do budowy siły, hipertrofii mięśni lub poprawy wyników…
Czytaj dalej
martwy ciąg rwaniowy
Czytaj dalej
  • 4 minut czytania
  • Ćwiczenia
  • Trening

Martwy ciąg na 6 sposobów

  • PrzezDorian Rochowski
  • 27 czerwca, 2022
Wszyscy wiemy, że martwy ciąg jest jednym z najskuteczniejszych ćwiczeń budujących siłę i masę mięśniową. Ale czy wiesz,…
Czytaj dalej
krzysztof wierzbicki
Czytaj dalej
  • 2 minut czytania
  • News

Krzysztof Wierzbicki i ponad pół tony w martwym ciagu

  • PrzezDorian Rochowski
  • 30 kwietnia, 2022
Polski trójboista, pochodzący z Mikołowa Krzysztof Wierzbicki podniósł najcięższy martwy ciąg, jaki kiedykolwiek został uchwycony przez kamerę. Na…
Czytaj dalej
Wysoko oceniane
  • Pistolet do masażu Medcursor
    Pistolet do masażu Medcursor
    9.4
  • Under Armour Tribase Reign 4
    Under Armour Tribase Reign 4
    9.3
  • ViSHAPE SmartGym Pro
    ViSHAPE SmartGym Pro
    9.3
  • Polar H9
    Polar H9
    8.8
  • Pedały platformowe GEWAGE
    Pedały platformowe GEWAGE
    8.7
Sprawdź też
Trening
111 Wpisów
Zobacz wpisy
trx bridge - podpór w trx
Ćwiczenia
91 Wpisów
Zobacz wpisy
Trening, bieganie - zdjęcie obrazujące trening biegowy
News
76 Wpisów
Zobacz wpisy
trening siłowy gryf eleiko
Poradniki
44 Wpisów
Zobacz wpisy
Zdjęcie butów do treningu siłowego / crossfit.
Testy
22 Wpisów
Zobacz wpisy
trx see saw
Czytaj dalej

TRX Seesaw – “piłowanie” w podwieszeniu

ćwiczenia na brzuch w domu / bez sprzętu
Czytaj dalej

Ćwiczenia na brzuch bez sprzętu: 7 najlepszych

armor building complex ze sztangą
Czytaj dalej

Kompleks sztangowy Armor Building – buduj moc i wytrzymałość równocześnie

wiosłowanie jednorącz z rotacją na taśmach TRX
Czytaj dalej

Wiosłowanie jednorącz z rotacją na TRX – niepozorny “killer”

Fitnessowy.NET
  • Obowiązek informacyjny RODO
  • Regulamin
  • Kontakt
  • Wsparcie Fitnessowy.NET
Fitnessowy.NET to portal / blog fitness mający na celu propagowanie zdrowego stylu życia, oraz szerzenie wiedzy na temat treningu siłowego, przygotowania motorycznego, treningu funkcjonalnego oraz innych rodzajach aktywności fizycznej.
Fitnessowy.net 2015-2022. Prawa autorskie zastrzeżone. Kontakt z redakcją w sprawie reklamy lub przedruków materiałów opublikowanych na stronie przez formularz kontaktowy w dziale Kontakt.

Wydawcą portalu jest firma Rozwiązania Informatyczne OMEGA z siedzibą w Tychach, przy ul. Łącznej 12. NIP 677 223 20 15
Witryna wykorzystuje pliki Cookie do działania. Służą nam do celów: statystycznych, reklamowych oraz do usprawnienia działania witryny.Akceptuję Polityka Prywatności
Polityka prywatności i Cookies

Privacy Overview

This website uses cookies to improve your experience while you navigate through the website. Out of these, the cookies that are categorized as necessary are stored on your browser as they are essential for the working of basic functionalities of the website. We also use third-party cookies that help us analyze and understand how you use this website. These cookies will be stored in your browser only with your consent. You also have the option to opt-out of these cookies. But opting out of some of these cookies may affect your browsing experience.
Necessary
Always Enabled
Necessary cookies are absolutely essential for the website to function properly. This category only includes cookies that ensures basic functionalities and security features of the website. These cookies do not store any personal information.
Non-necessary
Any cookies that may not be particularly necessary for the website to function and is used specifically to collect user personal data via analytics, ads, other embedded contents are termed as non-necessary cookies. It is mandatory to procure user consent prior to running these cookies on your website.
SAVE & ACCEPT