Czytaj dalej 5 minute read Trening Poradniki Spinning / indoor cycling a odchudzanieByDorian Rochowski9 lutego, 2022 Zajęcia na rowerach stacjonarnych – czy to Spinning® czy też “zwykły” Indoor Cycling należą do jednych z najbardziej… Czytaj dalej
Czytaj dalej 4 minute read Trening News Tabata: obalamy popularne mityByDorian Rochowski14 kwietnia, 2015 Tabata to szeroko rozpoznawalny “magiczny” trening któremu portale i kluby fitness przypisują wręcz cudowne właściwości. Czytając niektóre wpisy… Czytaj dalej
Czytaj dalej 4 minute read Suplementacja Johimbina – czym zasłużyła sobie na dobrą opinię?ByDorian Rochowski28 marca, 2015 Yohimbine HCL czyli popularna Johimbina. Substancja mająca zdziałać cuda w zakresie redukcji tkanki tłuszczowej, poprawić przepływ krwi a… Czytaj dalej