8 efektywnych ćwiczeń w domu z gumami oporowymi
- Przez
Artykuły Zewnętrzne
Gumy, taśmy, opaski oporowe… Nazw jest naprawdę wiele, lecz jedno nie ulega zmianie – to niezwykle efektywne akcesoria,…
Przeglądasz wpisy w kategorii
Artykuły sponsorowane
57 wpis
Materiały nadesłane przez partnerów Fitnessowy.NET
Bez kofeiny, ale pełna smaku – jak wybrać najlepszą kawę bezkofeinową? Poradnik dla smakoszy
- Przez
Kawa bezsprzecznie kojarzy się z pobudzającą substancją — kofeiną. Czy jednak te osoby, które nie potrzebują dodatkowego pobudzenia,…
7 szybkich i lekkich propozycji przekąsek do filmu
- Przez
Wolny wieczór to doskonała okazja, by zrelaksować się na kanapie przy ulubiony filmie. Taki filmowy wieczór zwykle nie…
Smarowanie gwintów – prosty i skuteczny sposób na poprawienie podciągania w domu
- Przez
Dorian Rochowski
Podciąganie to jedno z najbardziej efektywnych ćwiczeń na górne partie ciała, ale dla wielu osób wykonanie chociażby kilku…
Niezawodne buty dla boksera – jak je znaleźć?
- Przez
Początkujący bokserzy stają przed wieloma dylematami przy wyborze odpowiedniego obuwia. Aby zachować komfort i bezpieczeństwo w trakcie walki…
Bieżnia, orbitrek czy rower stacjonarny do domu?
- Przez
Wybór odpowiedniego sprzętu do domowych treningów może znacząco wpłynąć na Twoją motywację i efektywność ćwiczeń. Bieżnia, orbitrek i…
