blog

Czytaj dalej

Pokonaj przeciętność

Widzę to niemal codziennie zarówno podczas prowadzenia zajęć grupowych, jak wtedy kiedy po prostu obserwuję osoby które trenują…

Czytaj dalej

Nowy rok to okres prawdziwego boomu w branży fitness: kluby zapełniają się osobami, które postanowiły że “od nowego…

Czytaj dalej

Po co Ci to wszystko? Po co te całe treningi. Po co biegasz? Jeszcze po górach? Maratony? Ultrasy?…

Czytaj dalej

Tym razem bardziej prywatny wpis dotyczący moich spostrzeżeń co do pracy trenerów/instruktorów zajęć grupowych z których sam regularnie…

Czytaj dalej

Pierwsze wpisy pojawiły się tutaj w połowie lutego, jednak faktyczny – powiedzmy… “oficjalny” start Fitnessowy.NET zalicza na początku…