Dobry kettlebell – jaki wybrać do domu (i do klubu)
Jak rozpoznać dobry kettlebell, i czy faktycznie warto dopłacić za jego jakość? Czy naprawdę można wykonać źle coś, co jest tylko kawałkiem żeliwnej kuli z…
Sprzęt
Poradniki zakupowe, opisy sprzętu sportowego.
Pas EMS do treningu mięśni brzucha – fakty i mity
Reklamy pasów do elektrostymulacji mięśni brzucha (EMS) obiecują wręcz magiczną rozbudowę siły i masy mięśni bez wkładania w to pracy. Włączasz urządzenie, zakładasz elektrody i……
MiP czy AMOLED w Garminie? Promocje na Amazon zachęcają…
Trwające obecnie promocje Prime Days, ale także i inne akcje obniżkowe mogą zachęcać do kupna jednego ze starszych modeli Garmina. Jedną z największych zmian, która…
Dlaczego – jako trener – polecam podopiecznym zakup Garmina?
To mój 11 rok pracy jako trener, można więc powiedzieć że zdążyłem zebrać już „nieco” doświadczenia. Prowadzę także swoje studio treningowe w Katowicach, i jedną…
Od czego zacząć kompletowanie domowej siłowni?
Budowanie domowej siłowni przeżyło prawdziwy boom w okresie pandemii Covid-19, kiedy trenujący nie mogli swobodnie korzystać z siłowni. Obecnie – po krótkotrwałej korekcie – budowa…
Jakie buty do podnoszenia ciężarów kupić? Poradnik
Buty do podnoszenia ciężarów są niezbędnym zakupem dla każdej osoby chcącej na poważnie spróbować swoich sił w dwuboju lub trójboju siłowym. Przydatność butów z podniesionymi…