Tag: kobiety

trening siłowy kobiet
Trening 8 min czytania

Trening siłowy kobiet – fakty i mity

Trening siłowy kobiet przestał być kontrowersyjnym tematem, jednak dalej jest to obszar w którym możemy natrafić na wiele mitów, „zabobonów” i półprawd. Mimo tego, że…

ładna kobieta ćwiczy na TRX
Artykuły sponsorowane 3 min czytania

Makijaż na siłownię? Oczywiście!

Czołowe polskie trenerki na swoich zdjęciach z siłowni, które umieszczają w mediach społecznościowych, zawsze wyglądają perfekcyjnie. Gładka, promienna cera – nawet przy oznakach zmęczenia nie…