Menstruacja a wydolność sportowa kobiet: Nowe odkrycia naukowe
Najnowsze badania brytyjskich naukowców z University College London oraz Institute of Sport, Exercise & Health rzucają nowe światło na związek między cyklem menstruacyjnym a wydolnością…
Tag: kobiety
Trening siłowy kobiet – fakty i mity
Trening siłowy kobiet przestał być kontrowersyjnym tematem, jednak dalej jest to obszar w którym możemy natrafić na wiele mitów, „zabobonów” i półprawd. Mimo tego, że…