Fitnessowy.NET
  • Start
  • News
  • Trening
    • Porady treningowe
    • Ćwiczenia
    • Suplementacja
    • Baza ćwiczeń na TRX
  • Testy
  • Zdrowie
  • Motywacja
  • Trenuj ze mną
  • Kontakt
    • O autorze
Tagi
aktualności badania batony białkowe białko bieganie blog core dieta fitness fruktoza HIIT informacje kettlebell mity mięsnie brzucha motywacja muscle up myprotein odchudzanie plank poradnik poradniki porady prywatnie przysiad pulsometr pulsometry redukcja tłuszczu reduktory tłuszczu rower siła spinning sport sprzęt suplementy tabata test trening trening funkcjonalny trening siłowy trening w podwieszeniu trx video zdrowie ćwiczenia
830
485
31
Fitnessowy.NET
Fitnessowy.NET
  • Start
  • News
  • Trening
    • Porady treningowe
    • Ćwiczenia
    • Suplementacja
    • Baza ćwiczeń na TRX
  • Testy
  • Zdrowie
  • Motywacja
  • Trenuj ze mną
  • Kontakt
    • O autorze

Przeglądasz wpisu otagowane

poradnik

Trening siłowy w pigułce
Czytaj dalej
  • Poradniki
  • Trening

Trening siłowy w pigułce

  • PrzezDorian Rochowski
  • 10 maja, 2022
Trening siłowy często przez osoby nietrenujące jest utożsamiany z treningiem kulturystycznym: kolosalnymi mięśniami, potężnymi sylwetkami a jednocześnie niewielką…
Czytaj dalej
Czytaj dalej
  • News
  • Poradniki

Facebook dla trenerów i instruktorów fitness

  • Przezdorian
  • 7 listopada, 2016
Wyjątkowo poradnik skierowany nie do osób trenujących, a tych, stojących “po drugiej stronie” – instruktorów fitness, trenerów personalnych.…
Czytaj dalej
Czytaj dalej
  • Poradniki
  • Trening

Spinning / Indoor Cycling – jak jeździć interwały?

  • Przezdorian
  • 1 grudnia, 2015
Interwałowy trening z jednej strony należy do najłatwiejszych zajęć prowadzonych na rowerach stacjonarnych – bo nawet osoba której…
Czytaj dalej
dobry rower pozwala na wiele
Czytaj dalej
  • Poradniki
  • Sprzęt

Ile kosztuje dobry rower?

  • Przezdorian
  • 27 maja, 2015
Każdy z nas kupując rower chce mieć pewność, że wybierze dobry sprzęt który posłuży mu na lata. Trzeba…
Czytaj dalej
Czytaj dalej
  • 2 minut czytania
  • Poradniki

Rower na lato czy na lata?

  • Przezdorian
  • 28 marca, 2015
Zbliżają się ciepłe dni, a my sobie przypominamy o tym, że dobrze by było zrzucić kilka kilogramów. W…
Czytaj dalej
Wysoko oceniane
  • Under Armour Tribase Reign 4
    Under Armour Tribase Reign 4
    9.3
  • Nitro Pure Whey Gold
    Nitro Pure Whey Gold
    8.8
  • MyProtein Hurricane XS
    MyProtein Hurricane XS
    8.7
  • Matrix PRO 32
    Matrix PRO 32
    8.5
  • Sante Go On!
    Sante Go On!
    8.4
Sprawdź też
Trening
35 Wpisów
Zobacz wpisy
trx bridge - podpór w trx
Ćwiczenia
27 Wpisów
Zobacz wpisy
Trening, bieganie - zdjęcie obrazujące trening biegowy
News
26 Wpisów
Zobacz wpisy
trening siłowy gryf eleiko
Poradniki
24 Wpisów
Zobacz wpisy
Zdjęcie butów do treningu siłowego / crossfit.
Testy
11 Wpisów
Zobacz wpisy
wiosłowanie na TRX
Czytaj dalej

Wiosłowanie na TRX (TRX Row)

pompka na TRX
Czytaj dalej

Pompka na TRX (Chest Press)

Goblet Squat z odważnikiem kettlebell
Czytaj dalej

Goblet Squat: zalety, jak wykonać?

Zercher Squat
Czytaj dalej

Zercher Squat: wszystko co musisz wiedzieć

Fitnessowy.NET
Fitnessowy.NET to portal / blog fitness mający na celu propagowanie zdrowego stylu życia, oraz szerzenie wiedzy na temat treningu siłowego, przygotowania motorycznego, treningu funkcjonalnego oraz innych rodzajach aktywności fizycznej.
Fitnessowy.net 2015-2022. Prawa autorskie zastrzeżone. Kontakt z redakcją w sprawie reklamy lub przedruków materiałów opublikowanych na stronie przez formularz kontaktowy w dziale Kontakt.
Witryna wykorzystuje pliki Cookie do działania. Służą nam do celów: statystycznych, reklamowych oraz do usprawnienia działania witryny.Akceptuję Polityka Prywatności
Polityka prywatności i Cookies

Privacy Overview

This website uses cookies to improve your experience while you navigate through the website. Out of these, the cookies that are categorized as necessary are stored on your browser as they are essential for the working of basic functionalities of the website. We also use third-party cookies that help us analyze and understand how you use this website. These cookies will be stored in your browser only with your consent. You also have the option to opt-out of these cookies. But opting out of some of these cookies may affect your browsing experience.
Necessary
Always Enabled
Necessary cookies are absolutely essential for the website to function properly. This category only includes cookies that ensures basic functionalities and security features of the website. These cookies do not store any personal information.
Non-necessary
Any cookies that may not be particularly necessary for the website to function and is used specifically to collect user personal data via analytics, ads, other embedded contents are termed as non-necessary cookies. It is mandatory to procure user consent prior to running these cookies on your website.
SAVE & ACCEPT