Trójbój siłowy dla amatora: jak zacząć, najważniejsze przepisy i pierwszy start
Prowadziłem kilka zawodniczek od debiutu po starty w IPF, a sam startowałem w podnoszeniu ciężarów w kategorii masters, więc zawody siłowe znam z obu stron…
powerlifting
Jim Wendler: sylwetka sportowca i trenera
Jim Wendler urodził się 13 lutego 1975 roku w Nowym Yorku, w Stanach Zjednoczonych. Z innej beczki popkultury — sprawdziłem też kiedyś, jak silny jest…
Krzysztof Wierzbicki i ponad pół tony w martwym ciagu
Polski trójboista, pochodzący z Mikołowa Krzysztof Wierzbicki podniósł najcięższy martwy ciąg, jaki kiedykolwiek został uchwycony przez kamerę. Na udostępnionym na Instagramowym kanale Krzysztofa Wierzbickiego filmie,…