Dorian RochowskiPolski trójboista, pochodzący z Mikołowa Krzysztof Wierzbicki podniósł najcięższy martwy ciąg, jaki kiedykolwiek został uchwycony przez kamerę. Na udostępnionym na Instagramowym kanale Krzysztofa Wierzbickiego filmie, ustanowił on swój nowy rekord treningowy w martwym ciągu sumo. Korzystając wyłącznie z pasków do podnoszenia ciężarów udało mu się podnieść zdumiewające 502,5 kilograma.
502.5 kg i martwy ciąg bez pasa?
Patrząc na wideo można zobaczyć, że Krzysztof ten ciężar podniósł nie korzystając z pasa do podnoszenia ciężarów (usztywniającego kręgosłup i wzmacniającego tłocznię brzuszną). Ten wynik robi jeszcze większe wrażenie, jeśli uzmysłowimy sobie, że dotychczas tylko dwie osoby na świecie „pociągnęły” ponad 500 kilogramów. Obaj zawodnicy to byli strongmeni – Eddie Hall oraz Hafthor Björnsson.
Może Cię też zainteresować artykuł na temat jak wybrać pas do podnoszenia ciężarów.
Wygląda na to, że Krzysztof Wierzbicki od jakiegoś czasu buduje siłę by pobić rekord świata, w martwym ciągu. Niedawno opublikował na swoim kanale także martwy ciąg na 3 powtórzenia z obciążeniem o wadze 461 kilogramów.
Pół tony w martwym ciągu: klub 3 zawodników?
Istnieją zasadnicze różnice, które utrudniają porównanie martwych ciągów Halla i Björnssona z martwymi ciągami Wierzbickiego. Pomijając fakt, że podnoszenie Wierzbickiego zostało wykonane na treningu, a nie w zorganizowanym konkursie z oficjalnym sędzią, to Wierzbicki użył do ustanowienia swojego rekordu martwego ciągu sumo, a nie klasycznego ciągu, jak robili to Hall i Björnsson. Warto zwrócić jednak tutaj uwagę na to, że Zarówno Hall jak i Björnsson startują w zawodach strongman, gdzie martwy ciąg sumo nie jest dopuszczalny.
Może Cię też zainteresować artykuł na temat różnych odmian martwego ciągu.
Krzysztof Wierzbicki ma szansę na rekord świata w martwym ciągu
Dla porównania, najcięższy martwy ciąg RAW (bez sprzętu) w historii podniesiony podczas zawodów trójboju siłowego to 460,4 kilograma (1015 funtów) Benedikta Magnússona z zawodów Hardcore Clash of the Titans IV odbytych w 2011 roku. Warto jednak zwrócić uwagę, że niedawno, po oddzieleniu się USPA od IPF Danny Grigsby przekroczył ten wynik, gdy wyciągnął 465 kilogramów (1025,2 funta) bez sprzętu (RAW) w zawodach Virginia Beach Classic 2 26 marca 2022 roku.
Instagram Krzysztofa: https://www.instagram.com/mr.deadlift/
Newsletter treningowy
Uruchomiłem w końcu newsletter. Jeśli się zapiszesz, nie częściej niż raz w tygodniu otrzymasz e-mail z zestawieniem najciekawszych artykułów ostatnich dni, wybranymi treściami około-treningowymi oraz informacjami o godnych uwagi promocjach.
Obiecuję nie spamować :)
Dorian Rochowski
