Przykładowa rozgrzewka
Dorian Rochowski Jeśli nie wiesz jak powinna wyglądać prawidłowa rozgrzewka, i nie chce Ci się czytać obszernych opracowań na ten…
Browsing Tag
video
2 posts
Jak wykonać poprawny Muscle up? Poradnik.
Muscle up to jedno z ćwiczeń, którego poprawne wykonanie otwiera nam zupełnie nowe możliwości w treningu na drążku.…
