Fitnessowy.NET
  • Start
  • News
  • Trening
    • Porady treningowe
    • Ćwiczenia
    • Motywacja
    • Słownik pojęć treningowych
    • Anatomia
    • Suplementy
    • Okiem trenera – blog
  • Wszystko o:
    • Treningu siłowym
    • Treningu rowerowym
    • Treningu funkcjonalnym
    • Treningu z TRX
    • Treningu z kettlebell
  • Testy
  • Rower
  • Inne
    • Zdrowie
    • Recenzje książek
    • Sylwetki ludzi sportu
  • Wsparcie
  • Redakcyjne
    • Kontakt
    • O autorze
    • Trenuj ze mną
    • Cennik reklam
    • Publikacja materiałów prasowych i reklamowych
Tagi
badania barki białko bieganie blog buty core crossfit dieta dobrze wiedzieć domowa siłownia dwubój działające suplementy garmin kettlebell martwy ciąg mięsnie brzucha najważniejsze ćwiczenia okazje okiem trenera pistolet do masażu pistolety do masażu poprawiające regenerację poprawiające stabilność poradniki poradniki zakupowe porady pośladki promocje przysiad rower sprzęt suplementy suplementy na odchudzanie suplementy na siłę test testy pistoletów trening trening funkcjonalny trening siłowy trening wytrzymałościowy trx wiosłowanie zdrowie ćwiczenia
Kategorie wpisów
  • Anatomia
  • Artykuły sponsorowane
  • Blog
  • Ćwiczenia
  • Książki
  • Mobility
  • Motywacja
  • Na luzie
  • News
  • Poradniki
  • Rower
  • Sprzęt
  • Suplementacja
  • Sylwetki
  • Słowniczek
  • Testy
  • Trening
  • Zdrowie
1K
504
75
Fitnessowy.NET
Fitnessowy.NET
  • Start
  • News
  • Trening
    • Porady treningowe
    • Ćwiczenia
    • Motywacja
    • Słownik pojęć treningowych
    • Anatomia
    • Suplementy
    • Okiem trenera – blog
  • Wszystko o:
    • Treningu siłowym
    • Treningu rowerowym
    • Treningu funkcjonalnym
    • Treningu z TRX
    • Treningu z kettlebell
  • Testy
  • Rower
  • Inne
    • Zdrowie
    • Recenzje książek
    • Sylwetki ludzi sportu
  • Wsparcie
  • Redakcyjne
    • Kontakt
    • O autorze
    • Trenuj ze mną
    • Cennik reklam
    • Publikacja materiałów prasowych i reklamowych

Przeglądasz wpisy w kategorii

News

135 wpis

Aktualności ze świata sportu i treningu

body roundness index
Czytaj dalej
  • 2 minut czytania
  • News
  • Zdrowie

Body Roundness Index zastąpi BMI?

  • PrzezDorian Rochowski
  • 20 września, 2025
Body Mass Index jest jednym z najczęściej krytykowanych w świecie fitness wskaźników dotyczących kompozycji masy ciała. Wygląda na…
Czytaj dalej
trening dla długowieczności
Czytaj dalej
  • 3 minut czytania
  • News

Trening dla długowieczności – naukowcy opublikowali wytyczne

  • PrzezDorian Rochowski
  • 16 września, 2025
Starzenie się to naturalny proces, który niestety wiąże się ze spadkiem siły, ograniczeniem mobilności i większym ryzykiem chorób.…
Czytaj dalej
fenix 7 pro vs epix 2 pro
Czytaj dalej
  • 3 minut czytania
  • News
  • Sprzęt

MiP czy AMOLED w Garminie? Promocje na Amazon zachęcają…

  • PrzezDorian Rochowski
  • 10 lipca, 2025
Trwające obecnie promocje Prime Days, ale także i inne akcje obniżkowe mogą zachęcać do kupna jednego ze starszych…
Czytaj dalej
prime days garmin
Czytaj dalej
  • 3 minut czytania
  • News

Prime Day 2025: Garmin, pistolety do masażu, sprzęt fitness w promocji!

  • PrzezDorian Rochowski
  • 8 lipca, 2025
To już kolejna edycja Prime Days w Polsce – festiwalu przecen dla abonentów Amazon Prime. W poprzednich latach…
Czytaj dalej
aktywność zapobiega rozwojowi Alzheimer'a
Czytaj dalej
  • 3 minut czytania
  • News

Aktywność fizyczna w średnim wieku może chronić przed chorobą Alzheimera

  • PrzezDorian Rochowski
  • 5 czerwca, 2025
Zwiększenie aktywności fizycznej pomiędzy 45. a 65. rokiem życia może skutecznie zapobiegać rozwojowi choroby Alzheimera, podczas gdy brak…
Czytaj dalej
zawodnicy kulturystyki
Czytaj dalej
  • 3 minut czytania
  • News

Badanie: kulturyści narażeni śmierć z powodu zatrzymania akcji serca

  • PrzezDorian Rochowski
  • 4 czerwca, 2025
Badanie opublikowane w prestiżowym czasopiśmie European Heart Journal pokazało niewygodną prawdę o ryzyku zdrowotnym związanym z profesjonalną kulturystyką.…
Czytaj dalej
Wysoko oceniane
  • Garmin Fenix 7 Pro
    Garmin Fenix 7 Pro
    9.5
  • Under Armour Tribase Reign 4
    Under Armour Tribase Reign 4
    9.3
  • Medcursor MG01
    Medcursor MG01
    9.3
  • ViSHAPE SmartGym Pro
    ViSHAPE SmartGym Pro
    9.3
  • GoPro 12
    GoPro 12
    8.8
Sprawdź też
Trening
194 Wpisów
Zobacz wpisy
Trening, bieganie - zdjęcie obrazujące trening biegowy
News
135 Wpisów
Zobacz wpisy
trx bridge - podpór w trx
Ćwiczenia
111 Wpisów
Zobacz wpisy
trening siłowy gryf eleiko
Poradniki
50 Wpisów
Zobacz wpisy
Zdjęcie butów do treningu siłowego / crossfit.
Testy
35 Wpisów
Zobacz wpisy
przysiad bułgarski z kettlebell
Czytaj dalej

Przysiad Bułgarski to najlepszy zamiennik klasycznego przysiadu.

burpees
Czytaj dalej

Burpees: popularne ćwiczenie, ale czy dla wszystkich?

trx atomic push up
Czytaj dalej

TRX Atomic Push Up – „atomowe” pompki w podwieszeniu

trx pike
Czytaj dalej

Pike Ups – pierwszy krok do stania na rękach

Fitnessowy.NET
  • Obowiązek informacyjny RODO
  • Regulamin
  • Kontakt
  • Wsparcie Fitnessowy.NET
Fitnessowy.NET to portal / blog fitness mający na celu propagowanie zdrowego stylu życia, oraz szerzenie wiedzy na temat treningu siłowego, przygotowania motorycznego, treningu funkcjonalnego oraz innych rodzajach aktywności fizycznej.
Fitnessowy.net 2015-2024. Prawa autorskie zastrzeżone. Kontakt z redakcją w sprawie reklamy lub przedruków materiałów opublikowanych na stronie przez formularz kontaktowy w dziale Kontakt.

Wydawcą portalu jest firma Rozwiązania Informatyczne OMEGA z siedzibą w Tychach, przy ul. Łącznej 12. NIP 677 223 20 15
Cookies
Wykorzystujemy pliki cookies do sprawnego działania witryny. Jeśli uważasz, że to jest ok, po prostu kliknij "Akceptuj wszystko". Możesz też wybrać, jakie chcesz ciasteczka, klikając "Ustawienia". Przeczytaj naszą politykę cookie
Ustawienia Zaakceptuj wszystko
Cookies
Wybierz, jakie pliki cookies chcesz zaakceptować. Twój wybór zostanie zachowany przez rok. Przeczytaj naszą politykę cookie
  • Konieczne
    Te pliki cookie nie są opcjonalne. Są one potrzebne do funkcjonowania strony internetowej.
  • Statystyka
    Abyśmy mogli poprawić funkcjonalność i strukturę strony internetowej, na podstawie tego, jak strona jest używana.
  • Doświadczenie
    Aby nasza strona internetowa działała jak najlepiej podczas twojego przejścia na nią. Jeśli odrzucisz te pliki cookie, niektóre funkcje znikną ze strony internetowej.
  • Marketing
    Udostępniając swoje zainteresowania i zachowania podczas odwiedzania naszej strony, zwiększasz szansę na zobaczenie spersonalizowanych treści i ofert.
Zapisz Zaakceptuj wszystko