Twoja siła marnuje się na siłowni… zrób z niej zawód! Kurs trenera personalnego z PAKiS
Trenujesz od lat, znasz swoje ciało lepiej niż niejeden lekarz i potrafisz dostrzec błąd w technice, zanim ktoś zrobi sobie krzywdę. Ludzie na siłowni pytają…
Tag: trenerzy
Brad Schoenfeld – trener, naukowiec i autor
Brad Schoenfeld to prawdziwa ikona w świecie treningu siłowego i bodybuildingu. Znany jest przede wszystkim ze swojej naukowej pracy nad hipertrofia mięśniową oraz technikami treningowymi.…
Mark Rippetoe – biografia
Mark Rippetoe to jeden z najszerzej znanych w naszym kraju amerykańskich trenerów. Jego sława jest głównie związana z działalnością wydawniczą – Rippetoe jest autorem szeregu…
Charles Poliquin
Pochodzący z Kanady Charles Poliquin urodził się w 1961 roku i został w ciągu swojego życia jednym z najbardziej rozpoznawalnych trenerów siłowych na świecie. Trenował…