Dorian RochowskiBadanie opublikowane w prestiżowym czasopiśmie European Heart Journal pokazało niewygodną prawdę o ryzyku zdrowotnym związanym z profesjonalną kulturystyką. Nagła śmierć sercowa, spowodowana przez zatrzymanie akcji serca, odpowiada za nieproporcjonalnie wysoki odsetek zgonów wśród kulturystów płci męskiej. Szczególnie narażeni są zawodowi kulturyści, umierający z powodu zatrzymania akcji serca nieporównywalnie częściej aniżeli ogół społeczeństwa.
Nagła śmierć sercowa występuje, gdy osoba umiera nagle i niespodziewanie z powodu problemów z sercem. Chociaż zjawisko to jest rzadkie u młodych i pozornie zdrowych osób, często wiąże się z nierozpoznanymi wcześniej schorzeniami serca.
Szczegóły prowadzonego badania
Badanie prowadzone przez dr Marco Vecchiato z Uniwersytetu w Padwie we Włoszech objęło analizę danych 20 286 kulturystów płci męskiej, którzy uczestniczyli w co najmniej jednym wydarzeniu Międzynarodowej Federacji Fitness i Kulturystyki (IFBB) w latach 2005-2020.
„Jako lekarz medycyny sportowej miałem okazję obserwować świat kulturystyki z bliska. Zauważyłem rosnącą liczbę doniesień o przedwczesnych zgonach wśród osób zaangażowanych w kulturystykę i fitness. Te tragiczne wydarzenia, często dotykające młodych i pozornie zdrowych sportowców, wskazują na lukę w naszym rozumieniu długoterminowych zagrożeń zdrowotnych związanych z zawodową kulturystyką” – wyjaśnia dr Vecchiato.
Zespół badawczy przeanalizował raporty o zgonach tych sportowców, weryfikując je za pomocą wielu źródeł. Odkryto 121 przypadków śmierci, przy średnim wieku w momencie zgonu wynoszącym 45 lat. W tej grupie, śmierć z powodu zatrzymania akcji serca stanowiły aż 38% tych zgonów.
Kulturyści – profesjonaliści narażeni na przedwczesną śmierć
Badanie wykazało, że ryzyko nagłej śmierci sercowej było ponad pięciokrotnie wyższe wśród zawodowych kulturystów w porównaniu z amatorami. W dostępnych raportach z autopsji często stwierdzano powiększenie serca, choroby tętnic wieńcowych, a w niektórych przypadkach także ślady używania substancji anabolicznych.
„Nasze ustalenia pokazują, że ryzyko śmierci wśród kulturystów płci męskiej jest znacząco wysokie. Zawodowi sportowcy umierali zdecydowanie częściej z powodu nagłych zgonów sercowych, co sugeruje, że poziom rywalizacji może przyczyniać się do tego zwiększonego ryzyka” – podkreślił dr Vecchiato.
Przyczyny podwyższonego ryzyka
Kulturystyka obejmuje praktyki, które mogą mieć istotny wpływ na zdrowie:
- Wykorzystywanie strategii szybkiej utraty wagi, w tym surowe ograniczenia dietetyczne i odwodnienie przed zawodami
- Powszechne stosowanie różnych substancji wspomagających wydolność, w tym sterydów anabolicznych
- Ekstremalne treningi siłowe
Te praktyki mogą znacząco obciążać układ sercowo-naczyniowy, zwiększać ryzyko arytmii i z czasem prowadzić do strukturalnych zmian w sercu. Ryzyko może być większe dla profesjonalistów, intensywniej angażujących się w te praktyki przez dłuższy czas i mogących doświadczać większej presji konkurencyjnej. Również trend kulturystyki ekstremalnej wydaje się sprzyjać zwiększeniu częstotliwości zgonów z powodu problemów sercowych
Czy można coś z tym zrobić?
Badanie podkreśla potrzebę większej świadomości konsekwencji stosowanych metod treningowych i suplementacyjnych wśród trenujących kulturystykę. „Dla kulturystów przekaz jest jasny: choć dążenie do doskonałości fizycznej jest godne podziwu, pogoń za ekstremalną transformacją ciała za wszelką cenę może nieść ze sobą znaczne zagrożenia zdrowotne, szczególnie dla serca” – zaznacza dr Vecchiato.
Naukowcy zwracają także uwagę, że około 15% zgonów zakwalifikowano jako „nagłe śmierci”, w tym wypadki samochodowe, samobójstwa, morderstwa i przedawkowania. Te ustalenia podkreślają potrzebę zajęcia się psychologicznym wpływem kultury kulturystyki.
Badania nad zawodniczkami trwają
Badacze skupili się na kulturystach płci męskiej, ponieważ stanowią oni większość uczestników na poziomie zawodowym. Obecnie zespół pracuje nad podobnym badaniem skupiającym się na zawodniczkach oraz planuje analizować zgony wśród kulturystów na przestrzeni czasu, aby sprawdzić, czy zagrożenia zdrowotne zmieniły się wraz ze zmianą praktyk w tym sporcie.
Warto podkreślić, że regularna aktywność fizyczna i trening siłowy są korzystne dla zdrowia, jednak ekstremalne praktyki stosowane w profesjonalnej kulturystyce mogą nieść ze sobą poważne zagrożenia.
źródło: http://dx.doi.org/10.1093/eurheartj/ehaf285
Jeśli artykuł jest dla Ciebie wartościowy, i chciałbyś czytać więcej podobnych treści na stronie bez wszechobecnych reklam, zobacz jak możesz wesprzeć działanie portalu. Dzięki osobom robiącym zakupy przez linki afiliacyjne, patronów i osoby „stawiające kawę” Fitnessowy.NET może działać bez reklam i śmieciowych treści.
Dorian Rochowski
