Aktualności ze świata sportu i treningu
Zwiększenie aktywności fizycznej pomiędzy 45. a 65. rokiem życia może skutecznie zapobiegać rozwojowi choroby Alzheimera, podczas gdy brak ruchu może mieć negatywny wpływ na funkcjonowanie…
Badanie opublikowane w prestiżowym czasopiśmie European Heart Journal pokazało niewygodną prawdę o ryzyku zdrowotnym związanym z profesjonalną kulturystyką. Nagła śmierć sercowa, spowodowana przez zatrzymanie akcji…
Po 30. roku życia w organizmie człowieka zaczynają zachodzić naturalne zmiany fizjologiczne, które mogą wpływać na poziom energii, kondycję skóry czy zdolność regeneracji. W tym…
Kiedy 20 lat temu jechałem na trening rowerowy, moim jedynym „miernikiem” był prosty licznik, mierzący przebytą odległość i szacujący prędkość na podstawie obrotów koła. Pozwalało…
Galaxy S24 i Galaxy S25 to innowacyjne smartfony, które zrewolucjonizują Twoje podejście do aktywności fizycznej. Wyposażone w zaawansowane funkcje monitorowania zdrowia, takie jak precyzyjne śledzenie…
Napisać, że wprowadzenie usługi Garmin Connect+ zostało chłodno przyjęte to dość delikatnie powiedziane. Płatne rozszerzenie Garmin Connect oferuje stosunkowo niewiele, kosztując przy tym więcej niż…