Siła poziom: azjata

yopka

O tym, że wykonanie poprawnego, siłowego muscle-up’a jest bardzo trudnym zadaniem wie każdy, kto choć raz tego spróbował. A czym jest wykonanie poprawnego, „czystego” muscle-upa z przywieszonym 40-kg obciążeniem przy wadze własnej na poziomie 74 kg? Przekonajmy się sami…

Newsletter treningowy

Uruchomiłem w końcu newsletter. Jeśli się zapiszesz, nie częściej niż raz w tygodniu otrzymasz e-mail z zestawieniem najciekawszych artykułów ostatnich dni, wybranymi treściami około-treningowymi oraz informacjami o godnych uwagi promocjach. 
Obiecuję nie spamować :)

Dodaj komentarz

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany. Wymagane pola są oznaczone *

Mogą Cię zainteresować