Dorian RochowskiPełen przysiad? Czy może do linii kolan? Kolana mogą wychodzić przed palce czy nie? Rosyjscy eksperci od przysiadów nagrali specjalne wideo instruktażowe dla osób, które nie wiedzą jak powinien wyglądać poprawny przysiad.
Mogą Cię zainteresować
Siła poziom: azjata
- Przez
Dorian Rochowski
O tym, że wykonanie poprawnego, siłowego muscle-up’a jest bardzo trudnym zadaniem wie każdy, kto choć raz tego spróbował.…
Rewolucyjne wynalazki w branży fitness – kiedyś i dziś
- Przez
Czy zastanawiałeś się kiedyś, jak innowacje technologiczne wpłynęły na Twój sposób ćwiczeń i dbania o zdrowie? Branża fitness…
