Skontaktuj się z nami

Na luzie

Siła poziom: azjata

Opublikowane

on

O tym, że wykonanie poprawnego, siłowego muscle-up’a jest bardzo trudnym zadaniem wie każdy, kto choć raz tego spróbował. A czym jest wykonanie poprawnego, „czystego” muscle-upa z przywieszonym 40-kg obciążeniem przy wadze własnej na poziomie 74 kg? Przekonajmy się sami…

Podziel się ze znajomymi:Share on Facebook
Facebook
0Tweet about this on Twitter
Twitter
Pin on Pinterest
Pinterest
0
Kontynuuj czytanie
Kliknij by skomentować

Zostaw odpowiedź

Twój adres email nie zostanie opublikowany. Pola, których wypełnienie jest wymagane, są oznaczone symbolem *

Na luzie

Jak głęboki przysiad? Rosjanie wyjaśniają!

Opublikowane

on

Przez

Pełen przysiad? Czy może do linii kolan? Kolana mogą wychodzić przed palce czy nie? Rosyjscy eksperci od przysiadów nagrali specjalne wideo instruktażowe dla osób, które nie wiedzą jak powinien wyglądać poprawny przysiad. (więcej…)

Podziel się ze znajomymi:Share on Facebook
Facebook
0Tweet about this on Twitter
Twitter
Pin on Pinterest
Pinterest
0
Kontynuuj czytanie

Popularne