Na luzie

Siła poziom: azjata

Opublikowane

5 lat temu

7 stycznia, 2016

Przez

O tym, że wykonanie poprawnego, siłowego muscle-up’a jest bardzo trudnym zadaniem wie każdy, kto choć raz tego spróbował. A czym jest wykonanie poprawnego, „czystego” muscle-upa z przywieszonym 40-kg obciążeniem przy wadze własnej na poziomie 74 kg? Przekonajmy się sami…

Facebook

Twitter

Powiązane tematy:muscle up wideo

Następny

Jak głęboki przysiad? Rosjanie wyjaśniają!

Kontynuuj czytanie

Kliknij by skomentować

Na luzie

Jak głęboki przysiad? Rosjanie wyjaśniają!

Opublikowane

4 lata temu

5 czerwca, 2017

Przez

dorian

Pełen przysiad? Czy może do linii kolan? Kolana mogą wychodzić przed palce czy nie? Rosyjscy eksperci od przysiadów nagrali specjalne wideo instruktażowe dla osób, które nie wiedzą jak powinien wyglądać poprawny przysiad. (więcej…)

Facebook

Twitter

Kontynuuj czytanie