Czytaj dalej 3 minute read Blog Podsumowanie roku 2022 – Fitnessowy.NETByDorian Rochowski3 stycznia, 2023 Dzisiaj trochę inny wpis niż zwykle – podsumowanie roku 2022, w którym znajdziecie trochę statystyk, ciekawostek i informacji… Czytaj dalej
Czytaj dalej 6 minute read Blog Motywacja Pokonaj przeciętnośćByDorian Rochowski21 lutego, 2017 Widzę to niemal codziennie zarówno podczas prowadzenia zajęć grupowych, jak wtedy kiedy po prostu obserwuję osoby które trenują… Czytaj dalej
Czytaj dalej 5 minute read Blog Poradniki Postanowienie noworoczne: powrót do formyByDorian Rochowski5 stycznia, 2016 Nowy rok to okres prawdziwego boomu w branży fitness: kluby zapełniają się osobami, które postanowiły że “od nowego… Czytaj dalej
Czytaj dalej 2 minute read Blog No i po co Ci to wszystko?ByDorian Rochowski14 lipca, 2015 Po co Ci to wszystko? Po co te całe treningi. Po co biegasz? Jeszcze po górach? Maratony? Ultrasy?… Czytaj dalej
Czytaj dalej 3 minute read Blog Drogi trenerze…ByDorian Rochowski28 maja, 2015 Tym razem bardziej prywatny wpis dotyczący moich spostrzeżeń co do pracy trenerów/instruktorów zajęć grupowych z których sam regularnie… Czytaj dalej
Czytaj dalej 1 minute read Blog Start Fitnessowy.NETByDorian Rochowski3 kwietnia, 2015 Pierwsze wpisy pojawiły się tutaj w połowie lutego, jednak faktyczny – powiedzmy… “oficjalny” start Fitnessowy.NET zalicza na początku… Czytaj dalej