Podsumowanie roku 2022 – Fitnessowy.NET
Dzisiaj trochę inny wpis niż zwykle – podsumowanie roku 2022, w którym znajdziecie trochę statystyk, ciekawostek i informacji „z zaplecza”. Znajdziecie tutaj linki do najciekawszych…
Tag: blog
Pokonaj przeciętność
Widzę to niemal codziennie zarówno podczas prowadzenia zajęć grupowych, jak wtedy kiedy po prostu obserwuję osoby które trenują w naszych klubach. Jest regularność treningów, jest…
Postanowienie noworoczne: powrót do formy
Nowy rok to okres prawdziwego boomu w branży fitness: kluby zapełniają się osobami, które postanowiły że „od nowego roku coś ze sobą zrobią” i zadbają…
No i po co Ci to wszystko?
Po co Ci to wszystko? Po co te całe treningi. Po co biegasz? Jeszcze po górach? Maratony? Ultrasy? Krzywdę sobie zrobisz. Ostatnio ktoś nawet od…
Drogi trenerze…
Tym razem bardziej prywatny wpis dotyczący moich spostrzeżeń co do pracy trenerów/instruktorów zajęć grupowych z których sam regularnie korzystam. „Próbkę” mam dość dużą – oprócz…
Start Fitnessowy.NET
Pierwsze wpisy pojawiły się tutaj w połowie lutego, jednak faktyczny – powiedzmy… „oficjalny” start Fitnessowy.NET zalicza na początku kwietnia 2015. Do założenia tej strony… bloga…