Top 5: najlepsze zajęcia fitness dla zupełnie początkujących
- Przez
Dorian Rochowski
Rozpoczęcie przygody z treningiem przyniesie wiele dobrych zmian w życiu każdego człowieka. Często taka przygoda zaczyna się właśnie…
Przeglądasz wpisu otagowane
fitness
4 wpisów
Trendy fitness, które umarły śmiercią naturalną
- Przez
Trendy fitness nie różnią się wiele od mody w innych sferach życia, i podobnie jak w każdej innej…
Drogi trenerze…
- Przez
Tym razem bardziej prywatny wpis dotyczący moich spostrzeżeń co do pracy trenerów/instruktorów zajęć grupowych z których sam regularnie…
Ile prawdy w fitnessowych / prozdrowotnych memach?
- Przez
Żyjemy w epoce w której w dużej mierze czerpiemy wiedzę z Internetu – również tą, dotyczącą sportu, zdrowego…
