Pierwsze buty do podnoszenia ciężarów Under Armour już dostępne
Under Armour mimo swojej mocnej obecności na rynku butów sportowych, przez długie lata nie wprowadzał na rynek swoich butów do podnoszenia ciężarów. Teraz wszystko się…
sprzęt
ViSHAPE SmartGym Pro – test nowoczesnego sprzętu do treningu (nie tylko) domowego
Czy urządzenie zajmujące po złożeniu tyle miejsca co oczyszczacz powietrza czy większy kwiatek może zastąpić kompletną domową siłownię? Czy faktycznie sprzęt ważący około 30 kilogramów…
Najlepsze przyrządy do ćwiczeń mięśni brzucha
Trening mięśni brzucha przez wiele osób traktowany jest jako priorytet w drodze do uzyskania upragnionej „kostki”, tudzież sześciopaka na brzuchu. O ile w realizacji tego…
Slide Leg Curl, czyli trening mięśni dwugłowych na dyskach poślizgowych
Dyski poślizgowe to bardzo tanie i skuteczne w pewnych sytuacjach narzędzie treningowe. Ćwiczenie Slide Leg Curl to świetny sposób na trening mięśni tylnej grupy uda…
Pasy treningowe 4Fizjo – test
Czy można zrobić tanią kopię oryginalnych taśm TRX, która nadaje się do regularnego użytku? Polska marka 4Fizjo podjęła to wyzwanie, z którego wywiązała się… No…
Niedoceniane akcesoria treningowe: 5 sprzętów, z których korzystasz zbyt rzadko
Jeśli należysz do osób, które lubię próbować nowych rzeczy na treningu, sprawdź nasz poradnik. Poznasz niedoceniane akcesoria treningowe, dzięki którym – być może – odkryjesz…