Smarowanie gwintów – prosty i skuteczny sposób na poprawienie podciągania w domu
- Przez
Dorian Rochowski
Podciąganie to jedno z najbardziej efektywnych ćwiczeń na górne partie ciała, ale dla wielu osób wykonanie chociażby kilku…
Przeglądasz wpisy w kategorii
Artykuły sponsorowane
72 wpisów
Materiały nadesłane przez partnerów Fitnessowy.NET
Niezawodne buty dla boksera – jak je znaleźć?
- Przez
Artykuły Zewnętrzne
Początkujący bokserzy stają przed wieloma dylematami przy wyborze odpowiedniego obuwia. Aby zachować komfort i bezpieczeństwo w trakcie walki…
Bieżnia, orbitrek czy rower stacjonarny do domu?
- Przez
Wybór odpowiedniego sprzętu do domowych treningów może znacząco wpłynąć na Twoją motywację i efektywność ćwiczeń. Bieżnia, orbitrek i…
Kontuzje w siatkówce: najczęstsze urazy i jak im zapobiec?
- Przez
Siatkówka na pierwszy rzut oka wydaje się być dyscypliną bezpieczną: nie mamy tutaj kontaktu fizycznego między zawodnikami obu…
Odżywki białkowe dla kobiet – jak wybrać najlepsze i czy jest to zdrowe rozwiązanie?
- Przez
Czy kobiety również powinny zażywać odżywki białkowe? Dowiedz się kiedy bilans proteinowy wpływa na organizm u osób trenujących.…
Kreatyna – suplement diety niezbędny wśród pasjonatów sportów siłowych
- Przez
Kreatyna to związek cieszący się dużym zainteresowaniem wśród osób aktywnych fizycznie, który jest doceniany przede wszystkim w gronie…
