Suplementy dla sportowców a wypadanie włosów

Osoby trenujące sporty siłowe oraz siłowo-wytrzymałościowe stosunkowo często spotykają się z problemem zwiększonego wypadania włosów. Ma to związek z produkcją większej niż zwykle ilości testosteronu, a także jego produktu ubocznego – DHT – dihydrotestosteronu który uszkadza cebulki włosów. Na wypadanie włosów u sportowców narażone są w szczególności osoby które stosują zastępczą terapię hormonalną, oraz suplementację zwiększającą produkcję testosteronu – produkty typu Testobooster.

Po co to DHT?

Dihydrotestosteron jest jednym z elementów rozpadu testosteronu. W organiźmie odpowiedzialny jest między innymi za wzrost mięśni, dlatego też chętnie suplementowany jest przez sportowców. W ofercie sklepów znajdują się również produkty pobudzające wydzielanie testosteronu. Niezależnie od źródła (czy to zewnętrznie dostarczony testosteron, czy wytworzony w organiźmie) nadmierna ilość DHT uszkadza mieszki włosowe, w szczególności na skroniach (zakola!) a także – w późniejszym czasie – powoduje przerost prostaty.

Produkty dostępne na polskim rynku które są sprawdzonymi boosterami testosteronu to m.in. Activlab DAA, Animal Test, Olimp T-100 czy Trec Tribulon. Warto jednak pamiętać, że nadmierna suplementacja może prowadzić do niepożądanych skutków ubocznych.

Może Cię też zainteresować artykuł na temat wpływu ashwagandhy na poziom testosteronu jako naturalnej alternatywy dla syntetycznych boosterów.

Czym można powstrzymać wypadanie włosów?

Powstrzymywanie wypadania włosów należałoby zacząć od zaprzestania suplementacji produktów podnoszących poziom testosteronu, a także kupić jeden ze środków działających ochronnie na mieszki włosowe. Kluczowe jest rozsądne podejście do suplementów, które pozwoli uniknąć wielu problemów zdrowotnych. Jednym z najlepszych w tym zakresie jest linia szamponów Nisim Biofactors stworzona z myślą o powstrzymywaniu łysienia androgenowego – typu łysienia bezpośrednio powiązanego z nadwrażliwością na mieszków włosowych na DHT.  Niestety wraz ze zniknięciem z polskiego rynku dystrybutora, dostępność tych szamponów ogranicza się wyłącznie do zakupów Amazon (link)

Warto jednakże wziąć pod uwagę, iż w przypadku w którym tracimy naprawdę dużo włosów (powyżej 400-500 dziennie) może stać się konieczne stosowanie leków takich jak Finasteryd w celu powstrzymania postępującego łysienia.  Te z kolei dostępne są jedynie na receptę.