Skull Crusher – sposób na silne tricepsy
Dorian Rochowski Skull Crusher to popularne ćwiczenie celujące w tricepsy, wykonywane zazwyczaj z wykorzystaniem sztangi giętej, hantli lub wyciągu. Nazwa…
Browsing Tag
triceps
2 posts
Triceps – anatomia, funkcje i ćwiczenia wzmacniające
Mięsień trójgłowy ramienia – triceps – to jeden z najbardziej widocznych mięśni naszych ramion. Mężczyźni często dążą do…
