Trendy fitness, które umarły śmiercią naturalną
- Przez
Dorian Rochowski
Trendy fitness nie różnią się wiele od mody w innych sferach życia, i podobnie jak w każdej innej…
Przeglądasz wpisy w kategorii
Blog
34 wpisów
Wszystkie wpisy w tej kategorii są prywatnymi przemyśleniami autora
5 najbardziej znienawidzonych ćwiczeń na siłowni
- Przez
W treningu siłowym i funkcjonalnym przewijają się setki ćwiczeń, a włącznie z wariantami ich liczba może osiągać tysiące…
Jak trenuję gdy nie mam czasu na trening
- Przez
Wiele osób myśli, że trener personalny ma bardzo dużo czasu na trening – w końcu spędza całe dnie…
Na ile dokładne są zegarki sportowe i smartwatche?
- Przez
Zegarki sportowe i smartwatche z funkcjami monitorującymi tętno, poziom natlenienia krwi oraz ilość pokonywanych kroków na dobre zadomowiły…
Podsumowanie roku 2022 – Fitnessowy.NET
- Przez
Dzisiaj trochę inny wpis niż zwykle – podsumowanie roku 2022, w którym znajdziecie trochę statystyk, ciekawostek i informacji…
Jak zacząć (i nie przestać!) trenować?
- Przez
Niezależnie od tego czy do rozpoczęcia treningów motywuje Cię postanowienie „Nowy rok, nowy ja”, widok w lustrze, potrzeba…
