Podsumowanie roku 2022 – Fitnessowy.NET
Dzisiaj trochę inny wpis niż zwykle – podsumowanie roku 2022, w którym znajdziecie trochę statystyk, ciekawostek i informacji „z zaplecza”. Znajdziecie tutaj linki do najciekawszych…
Kategoria: Blog
Wszystkie wpisy w tej kategorii są prywatnymi przemyśleniami autora
Jak zacząć (i nie przestać!) trenować?
Niezależnie od tego czy do rozpoczęcia treningów motywuje Cię postanowienie „Nowy rok, nowy ja”, widok w lustrze, potrzeba zdrowotna czy potrzeba odreagowania stresu – zdecydowanie…
Zdjęcia sportowe, na których ludzie totalnie nie wiedzą co robią
Przeglądając archiwa zdjęć, tzw. „stocki”, czasem trafiam na naprawdę nietypowe rzeczy. Poniżej zestawienie dziwnych zdjęć sportowych ze stock’ów. Może Wy zrozumiecie, co autorzy, robiąc te…
Kupiłem śmiesznie tanie akcesoria z TRX. Są zaskakująco dobre
Jakiś czas temu przeglądając oferty na Amazonie zauważyłem że oryginalne akcesoria z TRX są tam znacznie tańsze niż w Polsce. Dotyczy się to zarówno samych…
Akceptacja otyłości poszła za daleko. Zapłacimy za to wszyscy.
Akceptacja swojego ciała promowana przez ruch Body Positive (ciałopozytywności) jest bardzo ważna, jednak mam wrażenie, że przekaz ruchu został już tak wypaczony, że obecnie przypomina…
Predyspozycje do sportu: czym są, jak rozpoznać?
Często można usłyszeć, jak trenerzy mówią że ktoś ma wrodzone predyspozycje do sportu. Czasem są to predyspozycje genetyczne do uprawiania sportów siłowych, lekkiej atletyki czy…