Skontaktuj się z nami

Testy

MyProtein Brownie – test

Opublikowane

on

Zamówiłem to ciasteczko z czystej ciekawości. Osobiście uwielbiam wszelkiego rodzaju ciasta czekoladowe (co czasem skutkuje syndromem WiŻ), więc jak zobaczyłem w ofercie ciacho z 30% zawartością białka – nie mogłem się powstrzymać przed wrzuceniem go do koszyka.

MyProtein Brownie

Brownie białkowe – co w nim siedzi?

Ciastko z MyProtein waży 75 gram i dostarcza w porcji 287 kalorii, głównie w postaci białka (23 g) i węglowodanów (27 g – z czego jedynie 4 gramy to cukry proste), uzupełnione o niecałe 10 gram tłuszczu. W porównaniu do klasycznego brownie mamy tutaj odrobinę mniej kalorii (średnio 75g brownie to ok. 300 kalorii), zdecydowanie więcej białka (klasyczne – około 3 gram) i mniej węglowodanów oraz tłuszczów. W skrócie: to idealny „cheat meal” dla osoby na diecie, który dość łatwo będzie sobie wytłumaczyć/usprawiedliwić, a jeśli nie będziemy przesadzali z jego konsumpcją – nie wpłynie negatywnie na nasze wyniki w redukcji 😉

Białko w ciastku pochodzi w przeważającej mierze z mleka, pszenicy (glutamina) i soi. Producent nie podał jednak konkretnych proporcji zastosowanych białek (co jest w sumie standardem). Brownie słodzone jest sukralozą – substancją słabo metabolizowaną przez organizm, przez co nie dostarczającą kalorii

brownie-srodek

Subiektywna ocena

Z perspektywy osoby lubiącej słodkie rzeczy – Brownie od MyProtein jest bardzo ciekawą przekąską. W smaku jest intensywnie czekoladowe, a jednocześnie nie jest przesadnie słodkie i mdłe. Może z powodzeniem zastąpić wszelkiego rodzaju „marketowe” czy „fastfoodowe” brownie, i  tylko naprawdę dobre – domowe lub te, serwowane w dobrych cukierniach – będą lepsze smakiem. Ale powiedzmy sobie szczerze – coś za coś – jeśli oczekujemy niższej kaloryczności i mniejszej ilości cukrów prostych musimy iść na jakiś kompromis.
Ilość kalorii w jednym ciastku nie jest szczególnie niska, ale niewielka ilość cukrów prostych daje nadzieję że zjedzone od czasu do czasu nie „nabruździ” nam w diecie:)

Małym minusem może być konieczność kupowania Brownie w pakietach po 12 sztuk – pojedynczo ciasteczko kosztuje (bez promocji) 9 zł, a przy opakowaniu zbiorczym – 79 zł (6,58 zł / szt). Warto przy tym pamiętać o często pojawiających się na Fanpage MyProtein promocjach, dzięki którym ta cena może być zdecydowanie niższa.

MyProtein Brownie

6,58
8.1

Zawartość % białka

8.0/10

Skład

8.5/10

Smak

8.0/10

Cena/jakość (subiektywnie)

8.0/10

Zalety

  • Dość duża zawartość białka
  • Mało cukrów prostych
  • Całkiem smaczny

Wady

  • Brak informacji o dokładnym zestawie białek
  • Wysoka cena w przypadku zakupu 1 sztuki
Podziel się ze znajomymi:Share on Facebook
Facebook
0Tweet about this on Twitter
Twitter
Pin on Pinterest
Pinterest
0
Kontynuuj czytanie
Kliknij by skomentować

Zostaw odpowiedź

Twój adres email nie zostanie opublikowany. Pola, których wypełnienie jest wymagane, są oznaczone symbolem *

Testy

Test: batony MyProtein Hurricane XS

Opublikowane

on

Przez

MyProtein Hurricane XS

Batony białkowe MyProtein Hurricane XS to zdecydowanie jedna z najciekawszych propozycji dostępnych na rynku. Bardzo wysoka zawartość białka (40%!), dodatek 5 gram kreatyny na baton, a przy tym stosunkowo niewielka zawartość węglowodanów to idealny pakiet dla osób szukających sposobów na uzupełnienie zapasów białka w organizmie i dostarczenie mięśniom budulca. W skład batona wchodzą również aminokwasy: glutamina (3g) oraz leucyna (1g). (więcej…)

MyProtein Brownie

6,58
8.1

Zawartość % białka

8.0/10

Skład

8.5/10

Smak

8.0/10

Cena/jakość (subiektywnie)

8.0/10

Zalety

  • Dość duża zawartość białka
  • Mało cukrów prostych
  • Całkiem smaczny

Wady

  • Brak informacji o dokładnym zestawie białek
  • Wysoka cena w przypadku zakupu 1 sztuki
Podziel się ze znajomymi:Share on Facebook
Facebook
0Tweet about this on Twitter
Twitter
Pin on Pinterest
Pinterest
0
Kontynuuj czytanie

Testy

MaxSport Protein KEX – test

Opublikowane

on

Przez

Baton białkowy z… Tesco? Właśnie tam trafiłem pierwszy raz na produkt słowackiej firmy MaxSport. Znaleźć go również można na półkach Carrefour i innych marketów. Jakość? Nie dorównuje czołowym batonikom białkowym, ale stanowi dobrą alternatywę do Snickersów i innych „klasycznych” słodyczy. (więcej…)

MyProtein Brownie

6,58
8.1

Zawartość % białka

8.0/10

Skład

8.5/10

Smak

8.0/10

Cena/jakość (subiektywnie)

8.0/10

Zalety

  • Dość duża zawartość białka
  • Mało cukrów prostych
  • Całkiem smaczny

Wady

  • Brak informacji o dokładnym zestawie białek
  • Wysoka cena w przypadku zakupu 1 sztuki
Podziel się ze znajomymi:Share on Facebook
Facebook
0Tweet about this on Twitter
Twitter
Pin on Pinterest
Pinterest
0
Kontynuuj czytanie

Suplementacja

Olimp Matrix PRO 32 – baton białkowy w teście

Opublikowane

on

Przez

Produkt najbardziej znanego polskiego producenta odżywek – firmy Olimp – obecny jest na rynku już od ładnych kilku lat. Dostępny w trzech smakach – czekoladowym, waniliowym i kokosowym i całkiem przystępnej jak na produkt low-carb cenie oscylującej w widełkach od 5 do 8 złotych (nawet na siłowniach) za 80-cio gramowy baton. O tym, że zdobył szerokie grono swoich zwolenników można się przekonać obserwując jak szybko „schodzą” te batony na tle konkurencji wszędzie, gdzie są tylko dostępne. Ale czy zasłużenie? (więcej…)

MyProtein Brownie

6,58
8.1

Zawartość % białka

8.0/10

Skład

8.5/10

Smak

8.0/10

Cena/jakość (subiektywnie)

8.0/10

Zalety

  • Dość duża zawartość białka
  • Mało cukrów prostych
  • Całkiem smaczny

Wady

  • Brak informacji o dokładnym zestawie białek
  • Wysoka cena w przypadku zakupu 1 sztuki
Podziel się ze znajomymi:Share on Facebook
Facebook
0Tweet about this on Twitter
Twitter
Pin on Pinterest
Pinterest
0
Kontynuuj czytanie

Popularne