Taśmy TRX – oryginał czy kopia ?
- Przez
Dorian Rochowski
Trening w podwieszeniu przy wykorzystaniu pasów treningowych TRX to moim zdaniem jeden z najlepszych „wynalazków” treningowych ostatnich kilkudziesięciu…
Przeglądasz wpisu otagowane
trening w podwieszeniu
2 wpisów
Podpór wykonywany na TRX najefektywniejszy
- Przez
Interesujące wyniki badań opublikowała grupa naukowców badających efektywność różnych wariacji planka – czyli popularnego podporu. Badana była praca…
