Trening w podwieszeniu przy wykorzystaniu taśm TRX to moim zdaniem jeden z najlepszych „wynalazków” treningowych ostatnich kilkudziesięciu lat.  Taśmy są poręczne – spakowane zajmują przestrzeń niewiele większą niż litrowa butelka – łatwe do wykorzystania w różnych sytuacjach – można je podwiesić na drzewie, specjalnie przygotowanym haku w mieszkaniu lub też zaczepić o drzwi – a także użyteczne – bo korzystając z jednego przyrządu treningowego  jesteśmy w stanie zrobić trening całego ciała. Zmieniona w stosunku do kółek gimnastycznych – z których TR się wywodzi – budowa chwytów i mocowania otwarła przed trenującymi cały wachlarz nowych ćwiczeń, które można wykonać korzystając z taśm do treningu w podwieszeniu.

Na rynku obecnie (2021 rok) dostępne są zarówno oryginalne taśmy TRX, jak i kopie, firmowane przez mniej znanych producentów. Praktycznie już zniknęły za to nieoryginalne taśmy TRX – tanie kopie, które wyglądały niemal jak oryginalny TRX, z zachowaniem kolorystyki i nawet podrobionymi hologramami, jednak o zdecydowanie niższej jakości wykonania.

Po czym poznać oryginalny TRX

W skrócie można by napisać: po jakości wykonania, ale jak to rozpoznać kiedy kupujemy przez Internet? Oryginalny TRX przede wszystkim jest… drogi, choć jego cena zdecydowanie spadła od czasu, gdy publikowałem pierwszą wersję tego artykułu w 2015 roku. Najtańszy obecnie oferowany zestaw TRX – TRX MOVE w Polsce jest do wyrwania często nawet poniżej 700 złotych co nie jest już tak bardzo zaporową ceną, jak oferowane kilka lat temu jako „podstawowe” zestawy TRX Home, obecnie kosztujące powyżej 1100 złotych.

Załóżmy jednak, że dostajemy TRX w prezencie – jak rozpoznać czy jest oryginalny? Kilka punktów do sprawdzenia:

• karta rejestracyjna z unikalnym kodem (zdrapką) do rejestracji na stronie trxtraining.com.
  W podróbkach jej zwyczajnie nie ma.
• w oryginale chwyty ZAWSZE są złączone razem taśmą z logami firmy przed odpakowaniem
• hologram. powinien być pod oznaczeniami TRX

Tak naprawdę kluczowej rzeczy – trwałości nie jesteśmy w stanie sprawdzić. Oryginalny TRX zużywa się bardzo wolno, i przy prywatnym użytkowaniu spokojnie powinien wystarczyć na kilka, kilkanaście lat użytkowania.  Warto przy tym zwrócić uwagę na to, żeby wybrać model TRX który ma „stary” typ chwytów na ręce / nogi. Podczas pracy w Fitness Academy miałem możliwość pracy zarówno na starym jak i nowym modelu TRX Pro – przeznaczonym do siłowni – w którego nowym wariancie zastosowano uchwyty regulowane dodatkowo rzepami. To rozwiązanie okazało się nietrwałe, problematyczne i utrudniało pracę zarówno mi – jako instruktorowi, podczas prowadzenia zajęć – jak i Klientom którym rzepy regularnie „puszczały”. Takie „puszczanie” rzepów zawsze skutkowało zmianą dlugości taśm, co powodowało wypadanie stóp z taśm w ćwiczeniach takich jak np. TRX Leg Curl.

Kopie TRX – są na rynku także dobre!

Podróbki TRX – czyli produkty wyglądające dokładnie jak TRX (te same kolory, wykorzystanie nazwy marki) zniknęły kilka lat temu z portali aukcyjnych, a ich miejsce zajęły produkty markowane przez mniej lub bardziej znane firmy.

Niestety jak to zwykle z kopiami bywa z jakością jest różnie i możemy trafić albo na całkiem udany wyrób który będzie nam służył przez długie lata, albo na coś co można określić jedynie słowem „padaka” – produkt w którym np. w najbardziej niefortunnym momencie pęknie karabinek a my będziemy narażeni na uraz. Częstym problemem kopii TRX – w tym producentów którzy są nieco bardziej rozpoznawalni, jak np. HMS – to fatalne przeszycie w miejscu „pętelki”, utrudniające ustawienie taśm na równej długości.

Trafiłem na kilka dobrych kopii TRX, takich, które mogę polecić z czystym sumieniem. Wyróżnić tutaj muszę przede wszystkim produkty marki 4Fizjo – które sam używam w swoim studiu treningowym. Pasty treningowe dostępne są w kolorze Khaki – link  oraz niebieskim .

Niezłe jakościowo są także produkty Insportline – ich Multitrainer wypada całkiem przyzwoicie jakościowo, jednak warto w nim na pewno wymienić karabinki, które nie wyglądają na najmocniejsze punkty zestawu.

Produkty których zakup mogę odradzić to przede wszystkim: HMS (fatalne przeszycie pętli, pękające karabinki – niestety mieliśmy w Fitness Academy), TKO (kupiłem bez sprawdzenia do studia, 1 karabinek wykrzywił się po 3 dniach używania, drugi po tygodniu. Słabe przeszycie) i Martes.
Produkt TRX’o podobny z Decathlonu jest przyzwoity jakościowo, jednak ma jedną regulację (zamiast dwóch), i nieco różni się nieco sposobem używania.

Produkt z 4Fizjo okazał się bardzo dobry jakościowo

Jaki TRX kupić?

Wybór TRX’a będzie zapewne zależał od zasobności Waszego portfela, ale warto pamiętać też o wadze użytkownika. Oryginalne TRX mają limit wagowy na poziomie 159 kilogramów, kopie – rzadko który producent deklaruje wytrzymałość na poziomie 120 kilogramów.

Ideałem by było mieć w domu oryginalnego TRX’a, ale powiedzmy sobie szczerze nawet obecnie dostępne, domowe TRX’y za 650-700 złotych są dość drogie. Szczególnie jeśli zdamy sobie sprawę, że płacimy za kawałek nylonowych taśm, karabinek i kilka sprzączek. Jeśli nasz budżet na „domową siłownię” jest ograniczony, to zdecydowanie lepiej różnice w cenie przeznaczyć np. na zakup odważników kettlebell lub np. zestaw regulowanych hantli czy ławeczkę. Jeśli budżet nas nie ogranicza – wybór oryginalnych taśm TRX wydaje się bardzo sensownym rozwiazaniem.

Jeśli zdecydujesz się na zakup kopii TRX, pomyśl o wymianie karabinka. To zwykle najsłabszy punkt zestawu, a zakup karabinka wspinaczkowego, który zapewni Ci pełne bezpieczeństwo treningu.

Jeśli planujesz wykorzystywać taśmy TRX profesjonalnie – czy to wyposażając fitness klub, czy też pracując jako trener personalny „z dojazdem”, tutaj na pewno warto zastanowić się nad wyborem oryginału, jednak niekoniecznie musi być to zestaw „Pro”. W moim przypadku zdecydowałem się na zakup kopii, i o ile pierwszy produkt który wybrałem (TKO) okazał się porażką, o tyle 4Fizjo, po wymianie karabinków, jest równie dobry i funkcjonalny jak oryginalny TRX za 1/6 jego ceny.

Na stronę można trafić wyszukując:

• jak poznać oryginał trx
• jaki TRX kupić
• oryginalny trx
• trx z allegro