Czytaj dalej 2 minute read Ćwiczenia Floor Press – alternatywa do wyciskania leżąc?ByDorian Rochowski7 lutego, 2024 Floor press to nieco rzadziej spotykany wariant wyciskania, który wykonuje się leżąc na podłodze. Ćwiczenie to jest celuje… Czytaj dalej
Czytaj dalej 2 minute read News IPF wprowadza zmiany w sędziowaniu wyciskania leżącByDorian Rochowski10 września, 2022 Sposób sędziowania wyciskania leżąc w trójboju siłowym ulegnie znaczącej zmianie w 2023 r. 10 września 2022 r. Międzynarodowa… Czytaj dalej