Skontaktuj się z nami

Testy

Test: baton proteinowy Sante GO ON!

Opublikowane

on

Jeden z najtańszych na rynku na rynku batonów białkowych – produkowany w Polsce Sante GO ON! – jest aż podejrzanie tani: w sklepach internetowych można go znaleźć nawet poniżej 3 złotych za sztukę, a w marketach jego cena rzadko przekracza 4 złote. Sprawdzamy co się w nim kryje, i czy warto po niego sięgać.

Batony Sante GO ON! - różne opakowania ,ten sam baton

Batony Sante GO ON! – różne opakowania ,ten sam baton

Baton proteinowy Sante GO ON! – najważniejsze informacje

Ilość białka w batoniku raczej nie zadowoli osób szukających typowego batona białkowego – zawiera się w przedziale od 8,9 (smak żurawinowy) do 9,7 g (pozostałe) na 50-cio gramowy batonik, czyli niecałe 20% składników. Jednak te osoby raczej nie są docelową grupą odbiorców tego batonika – ta grupa będzie szukała produktów zawierających powyżej 30% białka, często również o obniżonej zawartości cukrów, których w produkcie Sante nie brakuje.

Jeśli jesteśmy już przy składzie, warto zauważyć ze białko to WPC80 – czyli wysokojakościowy koncentrat białek serwatkowych o wysokiej przyswajalności, a nie pochodne soi popularne w innych, tanich batonach. W batonie nie brakuje również węglowodanów (ponad 20g na baton, w tym minimum 14,9g cukru) oraz tłuszczów (około 10 g na baton, z czego ok 5,5 g w postaci tłuszczów nasyconych). W składzie znajduje się także inulina (rodzaj błonnika, wspomaga tworzenie prawidłowej mikroflory w przewodzie pokarmowym) w ilości 2,5g na baton oraz witamina B12.

A w praktyce to oznacza że…

… raczej nie jest to wymarzony baton jeżeli jesteśmy w trakcie restrykcyjnej diety czy liczymy na szybki przyrost masy po treningu. Najlepsze zastosowanie to raczej zastąpienie przekąski w trakcie dnia lub też spożycie go w trakcie wykonywania ćwiczeń do uzupełnienia energii.
Batony GO ON! są bardzo smaczne – jedne z lepszych (nie tylko „białkowych”) na rynku, i jeśli porównujemy je z klasycznymi batonami pokroju Marsa, Snickersa czy Kinder Bueno – otrzymujemy znacznie bardziej wartościowy i „bezpieczny” posiłek – pod względem ilości białka wśród „zwykłych” batonów jedynie Kinder Bueno przekracza wartość 4,5g / 50 gram produktu, co stanowi mniej więcej połowę zawartości w produkcie Sante, a kaloryczność jest niższa. Dodatkowo w składzie nie znajdziemy „kwiatków” pokroju syropu glukozowo-fruktozowego (często mylonego z glukozowym – a to dwie zupełnie inne substancje) czy długiej listy E… która potrafi przestraszyć nawet chemika.

Podsumowując

Dobra alternatywa dla klasycznych batonów, batonów musli lub też innych spożywanych w trakcie wysiłku. U mnie regularnie ląduje w plecaku w trakcie wyjazdów w góry na rowerze czy w sytuacjach, w których wiem że dłuższy czas będę poza domem i nie będę miał możliwości zjedzenia normalnego posiłku. Możemy również po niego sięgnąć kiedy będąc na diecie jesteśmy zdesperowani w potrzebie „słodkości” – jest wystarczająco smaczny, żeby mógł robić za „cheat meal”, a równocześnie skład nie powinien u nas powodować długich wyrzutów sumienia. Dodatkowym atutem jest świetna cena (od 2,48 zł!)

Możesz tu trafić szukając:

  • batony Sante Go On!
  • Sante Go On! opinie
  • tanie batony proteinowe
  • przekąski w trakcie treningu

Sante Go On!

8.4

Zawartość % białka

5.2/10

Skład

8.0/10

Smak

9.0/10

Cena

10.0/10

Cena/jakość (subiektywnie)

10.0/10

Zalety

  • Niska cena
  • Dobrej jakości białko
  • Brak
  • Smak!

Wady

  • Niska zawartość białka w porównaniu do innych batonów proteinowych
Podziel się ze znajomymi:Share on Facebook
Facebook
0Tweet about this on Twitter
Twitter
Pin on Pinterest
Pinterest
0
Kontynuuj czytanie
20 komentarzy

20 Comments

  1. strazak z osp

    20 stycznia, 2019 at 8:56 am

    Taka slodka lipa.

  2. luk

    18 maja, 2017 at 3:22 pm

    Zmarnowana szansa, mogl byc ok baton a wyszedl sam cukier z dodatkiem proteinow. Ja rozumiem ze producent chce sie trafic do szerokiego targetu ale biorac pod uwage ze swiadomi ludzie sa odbiorcami naprawde poradza sobie z przekaska ktora nie ma w sobie ciezarowki cukru. 4zl w regularnej cenie to za duzo, polecam zainwestowac w serek / owoc albo dolozyc kolejne 4zl i kupic matrixa firmy olimp.

  3. Fenyloketonuria

    21 marca, 2017 at 4:24 pm

    Chyba do artykułu wkradł się jakiś błąd, mam właśnie w ręce baton zurawinowy i ma on 12,5g białka na 50g, czyli jeden baton.

    • dorian

      28 maja, 2017 at 10:32 pm

      cześc,
      batony z 25% zawartością białka pojawily się dopiero niedawno. Artykuł został napisany na podstawie testu pierwszych batonów GoOn, dostępnych zresztą również obecnie o zawartości ~20% białka

  4. Karo

    20 marca, 2017 at 5:23 pm

    Nie polecam! Nie dość, że jest bardzo niesmaczny to jeszcze strasznie bolał mnie po nim brzuch i dostałam biegunki.

  5. An.

    2 października, 2016 at 10:47 pm

    Do kupienia rowniez w Zabce i Freshmarkecie. Cena promocyjna okolo 2,50zl, cena regularna 3,99zl

  6. SebaM

    4 sierpnia, 2016 at 4:02 pm

    Batony są straaasznie słodkie, po dwóch kęsach miałem kwasy żołądkowe, nie dziwię się skoro w jednym batonie są trzy łyżeczki cukru, na pewno nie dla osób unikających cukru z różnych powodów, czy to zdrowotnych bądź innych ale nie cukrzyków.

  7. Maura

    23 lipca, 2016 at 7:19 am

    Próbowałam wczoraj ten o smaku waniliowym kupiony w Horexie za 2,19 zł (spodziewałam się, że będzie niesmaczny, jakież było moje zaskoczenie!). Baton jest przepyszny. W zanadrzu mam jeszcze kakowy czy tam czekoladowy i orzechowy, innych nie było. Extra jako alternatywa shito-batonów pokroju Marsów i Snickersów (które niestety uwielbiam), jestem łasuchem, więc skoro „muszę” zjeść słodkie to wolę te batony. Pozdrawiam i dzięki za recenzje!

  8. Magda

    11 maja, 2016 at 11:12 am

    dzisiaj kupiłam w Lidlu za 50 gr 🙂

  9. M

    5 marca, 2016 at 10:52 pm

    Spróbowałem i już nie będę go spożywać. Mam po nich straszy ból brzucha. Może jestem uczulony na któryś składnik. Czy ktoś ma podobnie?

    • dorian

      6 marca, 2016 at 1:18 pm

      cześć, osobiście nie spotkałem się z takim problemem. zakładając że baton który jadłeś był świeży to tak na dobrą sprawę tam jest niewielkie pole wyboru co ze składników mogłoby (u zdrowej osoby) wywołać takie reakcje. Podejrzewałbym sorbitol, który u osób z zespołem jelita drażliwego lub zwyczajnie wrażliwym żołądkiem mógłby spowodować taki efekt, ale żeby to potwierdzić musiałbyś zjeść coś innego z sorbitolem jako substancją słodzącą.

      • M

        8 marca, 2016 at 10:32 am

        Dziękuję za odpowiedź i sugestie. Teoretycznie beton był świeży. Postaram się zweryfikować Twoje podejrzenia do sorbitolu.

  10. młody

    20 lutego, 2016 at 6:17 pm

    jadłem kupiłem w tesco 3,50

  11. seth

    27 stycznia, 2016 at 8:29 am

    ja kupuje je po 1,79zł w lokalnym sklepie, być może jest to promocja ( nigdzie tak nie pisze) ale data przydatności do spożycia nie jest przeterminowana.

  12. Miro

    24 stycznia, 2016 at 6:21 pm

    Baton jest juz w lidlu za 2,99 🙂

    • dorian

      26 stycznia, 2016 at 4:33 pm

      dzięki za info. Coraz więcej ich widać w sklepach 😉
      Dobrze. Lepiej żeby ludzie jedli takie „słodkości” niż jakieś typowe batony.

  13. Olo

    19 stycznia, 2016 at 3:15 pm

    Chyba mars ma wiecej protein. Żenada.

    • dorian

      21 stycznia, 2016 at 12:31 am

      Olo – mars ma 1,7 g protein w 50-cio gramowym batoniku. Sante nie jest konkurencją dla batonów wysokoproteinowych, ale w swojej klasie cenowej wypada całkiem nieźle, szczególnie biorąc pod uwagę to, że zawiera sprawdzony mix białkowy.

  14. AG

    16 listopada, 2015 at 7:01 pm

    Batony od niedawna można kupić też w Tesco za niecałe 4 złote. Faktycznie są smaczne, tylko ten z guaraną mi nie podszedł.

  15. D

    21 września, 2015 at 11:18 pm

    Bardzo fajny artykuł, dzięki 😉

Zostaw odpowiedź

Twój adres email nie zostanie opublikowany. Pola, których wypełnienie jest wymagane, są oznaczone symbolem *

Testy

Test: batony MyProtein Hurricane XS

Opublikowane

on

Przez

MyProtein Hurricane XS

Batony białkowe MyProtein Hurricane XS to zdecydowanie jedna z najciekawszych propozycji dostępnych na rynku. Bardzo wysoka zawartość białka (40%!), dodatek 5 gram kreatyny na baton, a przy tym stosunkowo niewielka zawartość węglowodanów to idealny pakiet dla osób szukających sposobów na uzupełnienie zapasów białka w organizmie i dostarczenie mięśniom budulca. W skład batona wchodzą również aminokwasy: glutamina (3g) oraz leucyna (1g). (więcej…)

Sante Go On!

8.4

Zawartość % białka

5.2/10

Skład

8.0/10

Smak

9.0/10

Cena

10.0/10

Cena/jakość (subiektywnie)

10.0/10

Zalety

  • Niska cena
  • Dobrej jakości białko
  • Brak
  • Smak!

Wady

  • Niska zawartość białka w porównaniu do innych batonów proteinowych
Podziel się ze znajomymi:Share on Facebook
Facebook
0Tweet about this on Twitter
Twitter
Pin on Pinterest
Pinterest
0
Kontynuuj czytanie

Testy

MyProtein Brownie – test

Opublikowane

on

Przez

Zamówiłem to ciasteczko z czystej ciekawości. Osobiście uwielbiam wszelkiego rodzaju ciasta czekoladowe (co czasem skutkuje syndromem WiŻ), więc jak zobaczyłem w ofercie ciacho z 30% zawartością białka – nie mogłem się powstrzymać przed wrzuceniem go do koszyka. (więcej…)

Sante Go On!

8.4

Zawartość % białka

5.2/10

Skład

8.0/10

Smak

9.0/10

Cena

10.0/10

Cena/jakość (subiektywnie)

10.0/10

Zalety

  • Niska cena
  • Dobrej jakości białko
  • Brak
  • Smak!

Wady

  • Niska zawartość białka w porównaniu do innych batonów proteinowych
Podziel się ze znajomymi:Share on Facebook
Facebook
0Tweet about this on Twitter
Twitter
Pin on Pinterest
Pinterest
0
Kontynuuj czytanie

Testy

MaxSport Protein KEX – test

Opublikowane

on

Przez

Baton białkowy z… Tesco? Właśnie tam trafiłem pierwszy raz na produkt słowackiej firmy MaxSport. Znaleźć go również można na półkach Carrefour i innych marketów. Jakość? Nie dorównuje czołowym batonikom białkowym, ale stanowi dobrą alternatywę do Snickersów i innych „klasycznych” słodyczy. (więcej…)

Sante Go On!

8.4

Zawartość % białka

5.2/10

Skład

8.0/10

Smak

9.0/10

Cena

10.0/10

Cena/jakość (subiektywnie)

10.0/10

Zalety

  • Niska cena
  • Dobrej jakości białko
  • Brak
  • Smak!

Wady

  • Niska zawartość białka w porównaniu do innych batonów proteinowych
Podziel się ze znajomymi:Share on Facebook
Facebook
0Tweet about this on Twitter
Twitter
Pin on Pinterest
Pinterest
0
Kontynuuj czytanie

Popularne