Dlaczego nadgarstkowy pomiar tętna przekłamuje?
Tętno z nadgarstka zaniża szczyty, opóźnia reakcję i łapie cadence lock. Co naprawdę pokazują badania PPG i kiedy potrzebujesz pasa piersiowego.
Kategoria: Sprzęt
Poradniki zakupowe, opisy sprzętu sportowego.
Mata do ćwiczeń — jak wybrać do jogi, fitnessu i gimnastyki
PVC, NBR, korek, kauczuk — porównanie materiałów. Grubość 4 mm vs 8 mm vs 15 mm. 6 sprawdzonych mat (Lotuscrafts, ProsourceFit, Avoalre, DH FitLife, Manduka PRO, RYTMAT XL) na różny budżet.
Jaki Garmin na siłownię? Wybór okiem trenera (2026)
Który Garmin na siłownię ma sens? Trzy modele do 1500 zł i dwa flagowce — Fenix 8, Forerunner 165, Instinct 3 i Fenix 7 Pro. Praktyczne porównanie trenera, granice pomiaru tętna z nadgarstka, kiedy kupić pasek nabrzuszny.
Jaki pistolet do masażu kupić?
Pistolet do masażu zdobył popularność w ostatnich latach jako alternatywa do korzystania z coraz droższej fizjoterapii. Za wzrostem jego popularności stoi skuteczność masażu wibracyjnego /…
Pulsometr Garmin HRM 600: drogi, ale czy udany?
Garmin kilka miesięcy temu wprowadził do swojej oferty nowy pulsometr – HRM 600 – który w ofercie producenta zastąpił dotychczasowy model flagowy HRM Pro Plus. Urządzenie zostało…
Jaki pulsometr kupić? Ranking 2025/26
Pulsometry wyposażone w transmisję Bluetooth i ANT+ obecne są na rynku już od blisko 20 lat. Przez ten czas urządzenia przeszły długą drogę rozwoju –…