Niedawno minęły dwa lata od uruchomienia mojego studia treningu personalnego – LIFT Strength & Conditioning w Katowicach. Z tej okazji organizujemy dni otwarte, w trakcie których można skorzystać z darmowych konsultacji trenerskich, wpaść na trening grupowy kettlebells lub po prostu zwiedzić miejsce, w którym pracuję. Jeśli chcesz dowiedzieć się więcej o tym, dlaczego uważam je za studio LIFT w Katowicach za wyjątkowe miejsce, zapraszam do lektury.
Z darmowych konsultacji można skorzystać w dniach:
12 październik (środa)
Dorian: 10:00 – 13:00
Karol: 17:00 – 19:00
15 październik (sobota)
Dorian: 14:00 – 16:00
Karol: 14:00 – 16:00
Może Cię też zainteresować artykuł na temat prowadzenia studia treningowego i czego nauczyły mnie te dwa lata działalności.
Oprócz tego w sobotę 15 października można wziąć udział w darmowych treningach kettlebells:
Kettlebells (początkujący) 9:30- 8 miejsc
Kettlebells (zaawansowani) 11:15 – 6 miejsc
Jeśli chcesz przygotować się przed wizytą, sprawdź mój artykuł o treningach z kettlebellami. Dla bardziej zaawansowanych polecam również zapoznać się z kompleksami treningowymi kettlebells.
Aby wziąć udział w konsultacjach lub treningu, należy skorzystać z formularza kontaktowego zawartego na stronie: LIFTSC.PL/DNI-OTWARTE
Serdecznie zapraszamy :)
Newsletter treningowy
Uruchomiłem w końcu newsletter. Jeśli się zapiszesz, nie częściej niż raz w tygodniu otrzymasz e-mail z zestawieniem najciekawszych artykułów ostatnich dni, wybranymi treściami około-treningowymi oraz informacjami o godnych uwagi promocjach.
Obiecuję nie spamować :)
