Dlaczego ostatnio jest mniej testów sprzętu?
- Przez
Dorian Rochowski
Cześć. Dzisiaj trochę inaczej niż zwykle – trochę „zakulisowych” informacji z prowadzenia strony. Regularnie dostaję zapytania od Was,…
Przeglądasz wpisy w kategorii
Blog
34 wpisów
Wszystkie wpisy w tej kategorii są prywatnymi przemyśleniami autora
HYROX a Crossfit: podobieństwa i różnice
- Przez
Ostatnie lata na rynku polskim rynku fitness przebiegały względnie spokojnie, aż pojawił się nowy gracz – HYROX. O…
10 sposobów na dobry trening
- Przez
Zdarza Ci się przyjść na siłownię, do fitness clubu czy wyjść na rower i już od samego początku…
Ty dbasz o ciało – Twoje ciało dba o Ciebie
- Przez
Niektóre rzeczy w życiu opierają się o proste zasady. Jak ta tytułowa, o której – mam wrażenie –…
Czego nauczyło mnie prowadzenie swojego studia treningowego?
- Przez
Właśnie mijają 3 lata, odkąd otwarłem swoje studio treningu personalnego. Lift, a właściwie LIFT Strength & Conditioning –…
Na ile dokładna jest tania waga z pomiarem tkanki tłuszczowej?
- Przez
Parę tygodni temu kupiłem w promocji wagę z funkcjami smart, w tym pomiarem składu ciała. Nie potrzebowałem jej…
