2 pomysły na dobry początek treningu z parą kettlebells
- Przez
Dorian Rochowski
Odważniki kettlebells na stałe zagościły w świecie treningu funkcjonalnego i siłowego. Jeśli jesteś jednym z tych trenujących, którzy…
Przeglądasz wpisu otagowane
kompleks kettlowy
2 wpisów
Kompleksy kettlebell na dwa odważniki
- Przez
Jedną z największych zalet odważników kettlebells jest ich uniwersalność. Pozwalają zarówno budować siłę jak i wytrzymałość siłową, a…
