Kreatyna: co daje, jak działa i kiedy suplementować?
- Przez
Dorian Rochowski
Kreatyna to aminokwas występujący naturalnie zarówno w mięśniach szkieletowych u ludzi, jak i zwierząt, stąd jest obecny w…
Przeglądasz wpisy w kategorii
Suplementacja
38 wpis
Opisy suplementów diety dedykowanych osobom trenującym. Znajdziesz tutaj zarówno opisy substancji znajdujących się w „suplach”, jak i opisy konkretnych produktów.
Beta-Alanina: co to jest, czy warto suplementować?
- Przez
Beta-alanina to suplement popularny wśród trenujących na siłowni i sportowców, którzy przyjmują go w celu poprawy swojej wydolności…
Olimp Matrix PRO 32 – baton białkowy w teście
- Przez
Produkt najbardziej znanego polskiego producenta odżywek – firmy Olimp – obecny jest na rynku już od ładnych kilku…
Chrom i jego rola w diecie
- Przez
Chrom jest pierwiastkiem śladowym ważnym dla funkcjonowania organizmu człowieka. Odgrywa rolę w metabolizmie węglowodanów, tłuszczów i białka, wzmacniając…
Activlab Whey Protein Bar – test batonu białkowego
- Przez
Z ceną detaliczną na poziomie 6,49 złotych za 80 gramowy baton białkowy firmy Activlab należy do jednych z…
Top 5 – tanie spalacze tłuszczu
- Przez
Tanie spalacze tłuszczu wcale nie muszą być nieskuteczne. Zestawienie najlepiej ocenianych przez użytkowników reduktorów tłuszczu kosztujących poniżej 50…
